問踮腳尖的好處可以減肥嗎
病情描述：
踮腳尖的好處可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
曾海主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科
2020-06-08
病情分析：
意見建議：
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-04-27
病情分析：
意見建議：
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6031次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
01:12
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 7220次
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踮腳尖傷膝蓋嗎在踮腳尖的過程中，下肢力量的曲線是會(huì)逐漸前移，而這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前方的髕骨關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)前方的軟骨和半月板會(huì)受到過度的擠壓，從而就會(huì)引起髕骨軟骨面，股骨髁部的軟骨面以及膝關(guān)節(jié)前側(cè)的軟骨和半月板出現(xiàn)損傷、水腫的情況，特別是長時(shí)間經(jīng)常性的行踮腳尖的活動(dòng)，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前側(cè)有明顯的疼痛，特別是在伸腿時(shí)疼痛明顯的加重。所以踮腳尖的活動(dòng)是對膝關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生損傷，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前側(cè)的半月板軟骨，以及髕骨部位的軟骨面和股骨髁部的軟骨面產(chǎn)生損傷。語音時(shí)長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-11 26293次
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小孩踮腳尖看什么科小孩踮腳尖這種類似的癥狀，一般要就診于骨科，像這種類似的情況有可能是一個(gè)神經(jīng)性的癥狀，也有可能是一個(gè)肌肉性的癥狀。尤其對于年齡比較小的患者出現(xiàn)這種類似的情況，很多情況都是一些神經(jīng)癥狀引起的，像頸椎，胸椎，腰椎這種類似的問題，引起了一些神經(jīng)感覺性的異常，出現(xiàn)了這種類似的癥狀。這種就診于骨科之后一般要大夫進(jìn)行初步的查體，判斷具體的可能性，然后進(jìn)行進(jìn)一步的檢查明確嚴(yán)重性。根據(jù)檢查的結(jié)果，然后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。很多患者這種類似的情況都是一些先天性的問題或者是一些比較嚴(yán)重性的問題引起的這種類似的癥狀，都是需要檢查明確之后進(jìn)一步治療。語音時(shí)長 01:12”
焦勇強(qiáng)
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-09 2785次
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原地踮腳尖可以減肥嗎病情分析：一般來說單純的原地，踮腳尖是不能減肥的，建議要減肥的患者可以增加運(yùn)動(dòng)量，但是需要控制食物的攝入。并且要采用健康的減肥方法，以免患者出現(xiàn)其他的情況。意見建議：這些患者一定要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，還要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，要戒煙戒酒，不能吃過于油膩的食物。
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-13 3106次
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踮腳尖傷膝蓋嗎病情分析：適當(dāng)?shù)孽谀_尖，對于膝蓋是沒有明顯的損傷的，相反還能夠有效的增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的韌帶，改善關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，能夠有效的增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。意見建議：如果頻繁的踮腳尖在一定程度上可以損傷膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨，時(shí)間長了有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的慢性勞損，很有可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-03-29 9808次
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揭秘！踮腳后跟和踮腳尖鍛煉的好處近日，我的朋友因?yàn)殚L時(shí)間站立工作，腿部出現(xiàn)了明顯的疲勞和酸痛感，甚至有時(shí)走路都會(huì)感到不適。隨后便去往了醫(yī)院，醫(yī)生對他說不必過于擔(dān)心，平時(shí)生活中加強(qiáng)鍛煉即可，他便詢問醫(yī)生可以通過什么方式鍛煉身體呢？醫(yī)生向他推薦了踮腳后跟和踮腳尖，他便嘗試了一段時(shí)間，驚喜的發(fā)現(xiàn)有這種好處，那么究竟有何好處呢？現(xiàn)在將分享
2024-04-28 0次
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女性每天踮腳尖100次的好處前段時(shí)間我接診了一位23歲的女性，因長期伏案工作導(dǎo)致腰背部不適，同時(shí)她也對塑造優(yōu)雅身姿有著強(qiáng)烈的追求。隨后便找到我，想要咨詢?nèi)绾胃纳疲柯牭竭@一消息，我并推薦她每天踮腳尖鍛煉，她也決定嘗試這一方法，經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，她告訴我，竟然驚喜的發(fā)現(xiàn)，竟然有這種好處，那么，女性每天踮腳尖100次究竟有哪些好處
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-04-29 0次
