問高血壓吃點什么水果好
病情描述：
高血壓吃點什么水果好
答醫(yī)生回答
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院心血管內科
2018-12-29
病情分析：
意見建議：
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3765次
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腦出血吃點什么好腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發(fā)生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養(yǎng)的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調節(jié)口味。為了方便調節(jié)口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。
01:32
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-27 4897次
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高血壓吃點什么水果好高血壓患者可以多吃以下幾種水果：第一，蘋果，高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇，降血壓，保持血糖穩(wěn)定，蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素、鋅等微量元素，具有防止血管硬化，防止動脈硬化和冠心病的功效，多吃蘋果特別有益于高血壓患者。第二，獼猴桃，獼猴桃它的果汁，能夠降低膽固醇及甘油三酯的作用，可以抑制致癌物質的產(chǎn)生，對于高血壓、高血脂、冠心病，都有輔助治療的作用。第三，香蕉，香蕉中含有豐富的鉀，每天至少一個香蕉，可以滿足體內鉀的需求，能夠穩(wěn)定血壓。第四，檸檬，檸檬富含豐富的維生素c和維生素p，能夠增強血管的彈性和韌性，緩解鈣離子，促使血液凝固，可以預防和治療高血壓等心腦血管疾病。像還有很多水果比較適合高血壓，比如像西瓜、柿子、火龍果這些都比較不錯。語音時長 1:39”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-28 5805次
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高血壓吃點什么好高血壓患者平常可以多吃以下幾類食物：第一個、是主食方面，多吃些蕎麥，它含有很多葉綠素和蘆丁，還含有很多維生素b1、維生素b2，都比小麥的含量高。燕麥和蕎麥中都含有煙酸和蘆丁，都是治療高血壓的藥物；還有玉米也含有這些成分，而且纖維素很高，也比較適合高血壓和冠心病的患者使用。再一個就是在其他的飲食上，比如水果和蔬菜方面可以多吃，減少肉類攝入，盡量以蔬菜，水果，粗糧為主，這樣通過飲食的調理，再加上藥物的配合，一定能夠把血壓控制在很好的范圍。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-31 2939次
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高血壓吃點什么好高血壓應該低鹽、低脂、清淡飲食，就是要少吃鹽，每天吃鹽量要控制在5-6克左右，少吃油炸、油膩的食物，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。如果大便干燥，用力排便會導致血壓升高，所以要多吃纖維豐富的飲食，比如芹菜，地瓜等，這樣可以保持大便通暢，預防便秘。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-19 1802次
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高血壓吃點什么菜好在平時的時候還是要多吃一些蔬菜和水果是比較好的，對于蔬菜來說并沒有特別禁忌，有一些蔬菜還具有一定的輔助降壓的作用，比如說芹菜就具有一定的輔助降壓作用。當然在日常飲食中，還是要做到平衡的搭配比較好的。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1402次
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高血壓吃點什么水果好高血壓患者可以多吃以下幾種水果：第一，蘋果，高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇，降血壓，保持血糖穩(wěn)定，蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素、鋅等微量元素，具有防止血管硬化，防止動脈硬化和冠心病的功效，多吃蘋果特別有益于高血壓患者。第二，獼猴桃，獼猴桃它的果汁，能夠降低膽固醇及甘油三酯的作用，可以
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 278次
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高血壓吃點啥好1、多吃防治高血壓的食物，如：菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 150次
