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• 濕氣重的表現.

  濕氣是一個中醫名詞，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，纏綿難愈，需要及時治療。濕氣重的患者在平時要養成良好的生活習慣與飲食習慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過喝養生茶進行調理，比如，常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補益的藥，通過調理五臟加強除濕的作用，而且獨立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調，以免汗液排不出體外，在體內積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1847次

• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現

  脾虛濕氣重的癥狀表現主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發之時，經常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現大腹便便、浮腫等虛胖的表現，同時可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進行健脾化濕，對癥進行治療，可以通過服用中藥或者增加運動，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆、茯苓等。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-21 4544次

• 濕氣重有什么表現
  很多人體內的濕氣重是因為日常生活不良習慣導致，例如早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干就睡覺，刮痧、拔罐后八小時以內洗澡和運動后大汗淋漓汗還為該很早的洗澡。這些習慣會導致人體濕氣重，而濕氣重有哪些表現呢？首先表現在消化系統，大便不成形，溏稀或者便秘，口干，口苦，口臭，痰多，咳嗽，嗓子不清爽，頭發油膩，脫發，白發，肥胖，減肥后容易反彈，浮腫，眼袋下垂，腰膝關節疼痛，胸口悶，黑眼圈，頭暈沒精神，容易疲勞，陰部潮濕，甚至反反復復的婦科炎癥等。需要改善生活習慣，調整飲食結構。
  語音時長 01:32”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-03 9992次

• 濕氣重什么表現
  現代人長時間坐著不動、精神壓力大、過度疲勞，經常熬夜、吃過多的油炸辛辣生冷食物，導致人體濕氣重，出現以下幾點：身體虛弱，四肢無力，失眠健忘，經常出汗，頭暈，大便不成形、刷牙惡心，眼睛容易酸痛，舌苔厚重，看起來很濕很滑。這些情況都是濕氣重的典型表現。首先要改善生活習慣，養成良好的作息，不要住在陰冷潮濕的環境，要多鍛煉身體，不暴飲暴食，不吃辛辣刺激，肥膩的食物，不吃寒涼的食物，多攝入紅棗，蓮子等高熱量食物，保持心情舒暢，改善濕重體質。
  語音時長 01:31”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-04 4950次

• 女的濕氣重有哪些表現
  病情分析：女性濕氣重的表現有，黑眼圈、眼袋，女性濕氣重的時候比較明顯的一個表現就是黑眼圈的加深，體內濕氣重，眼圈便會發黑。精神頹廢，在發生濕氣重的時候也是會出現精神頹廢的情況，人體濕氣一旦過重，首先表現的便是精神和睡眠，濕氣重會導致人失眠或者是精神頹廢，感覺到渾渾噩噩，提不起精神。還會表現出皮膚油膩，舌苔厚膩，婦科疾病，消化不好，身形肥胖等。意見建議：養成良好的生活習慣，飲食要清淡，少食生冷寒涼的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-15 4703次

• 濕氣重有那些表現
  病情分析：脾胃不合，運動能力差，痰濕會積于體內，導致患者濕氣重。意見建議：濕氣重患者主要表現長濕疹、皮疹、水泡，消化能力差、拉肚子，身體沉重，渾身不清爽，舌苔很厚，體形肥胖等癥狀。平時要注意休息，勞逸結合，清淡飲食，多進食紅豆、薏米、山藥都具有補脾利濕的作用食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-20 1602次

• 濕氣重有什么表現
  生活中很多人都有濕氣存在于人體中，濕氣對身體各個部位造不同的影響，表現在各個部位的癥狀也不一樣。受到時期侵蝕人體的時候，頭部會第一個做出反應，比如成天都昏昏沉沉，四肢沉重、發熱怕冷等。濕氣會很快的在人體內增高，看起來有虛胖的體征，但是小腿總會有酸痛腫脹的感覺，嚴重的情況下下身會浮腫。如果人體濕氣比較
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-22 9373次

• 肝濕氣重的癥狀有哪些表現
  肝濕氣重的癥狀和表現主要有以下幾點：1、消化系統癥狀患者通常會出現腹脹、食欲不振、惡心欲吐、口苦以及厭食油膩等癥狀。這些癥狀主要是由于濕氣阻滯，導致肝膽氣機不暢，進而影響脾胃的運化功能。2、胸腹部不適肝膽濕氣重還可能導致脅肋部脹痛，這是因為
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次