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減肥時吃什么水果好

女, 38歲

2019-01-28 7418次

病情描述:

減肥時吃什么水果好

醫生回答

病情分析:

想要減肥的人可以多吃一些新鮮的水果,例如獼猴桃、山楂、橙子、柚子、火龍果,這些水果都是可以的,這些水果不僅含有豐富的維生素,可以補充人體所需要的維生素,還含有比較豐富的膳食纖維。而且所提供的熱量也并不高,想要減肥的人可以多吃一些這樣的水果都是不錯的 。

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