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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 40571次

• 孕婦高血糖該怎么辦？

  一，第一次檢測出血糖超標之后，要在醫生的建議下控制飲食，孕婦到后期體重增長過快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來規律進餐。二，采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是孕婦不減肥，按體型調整食物結構比例及熱量，少食多餐最好分三大餐三小餐，少吃糖分高的水果。三，除了水果以外的，其他甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化餅干等等，這些小零食也是孕期孕婦非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下。如果孕婦覺得餓了想吃東西，可以選擇無糖餅干或無糖豆漿等等。四，另外定期需要監測血糖數值一直到指標下降，順利生產之后如果血糖仍控制不佳，可以在專科大夫指導下應用胰島素治療。

  

  02:04
  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 2015次

• 孕婦高血糖吃什么主食
  首先相信大家都知道，孕婦即使出現血糖高的問題也是可以跟正常人一樣適當吃主食的，但是在吃主食的過程當中建議孕婦一定要控制主食的攝入量。其實人體所需的碳水化合物成分不高，因此女性朋友們不必擔憂寶寶的營養不夠，在這種情況下也可以將傳統的米飯和面食改為粗糧飯來代替。粗糧當中的微量元素含量更高，對于寶寶的滋補性更強，除此之外女性朋友可以不用餓肚子。值得注意的是，在吃完主食過后建議女性朋友們一定要注意適當運動。如果是已經形成糖尿病的女性朋友，在懷孕的過程中也可以注射胰島素，但是在這個過程當中也建議大家一定要嚴格限入主食的攝入量，這是非常關鍵的。除此之外，孕婦血糖高出現以后一定要詳細問診醫生自己的實際狀況，以便我們在生活當中能夠對癥治療。
  語音時長 1:46”
  秦東瑞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 20185次

• 孕婦血糖高吃什么主食
  無論是在孕前就發現的二型糖尿病，還是在孕期發現的妊娠期的糖尿病，只要血糖明顯的升高，在飲食方面就需要比較嚴格的注意，每一餐飲食除了定時定量以外，進食的成分要均衡，比如主食，也就是碳水化合物類，提供的能量要占這一餐的50%以上，可以吃饅頭，米飯，并且以饅頭米飯為主。同時還要適當的進食一些膳食纖維類的食物，比如蔬菜，除了提供膳食纖維，還有一定的營養素，維生素之類的成分。其次還要有一定的蛋白質成分，只有均衡的飲食才能使血糖穩定，有利于母嬰的身體健康。
  語音時長 1:18”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-19 30594次

• 孕婦血糖高吃什么主食
  孕婦出現高血糖，主食選擇可以選擇粗糧食物，如玉米面。平常吃飯要注意控制飲食，嚴格的控制總熱量的攝入。不要吃太甜的食物，如蛋糕、糖果等。不要吃太油膩的食物，如脂肪含量比較高的食物。要多吃新鮮的蔬菜水果。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 5303次

• 高血糖孕婦食譜是什么
  高血糖孕婦的一日三餐，首先是早餐，早餐以高纖維的饅頭或餅為主，以白煮蛋為副食，即遵循早餐要“干”的原則，午餐主食可以高纖維的米飯、面條或者是饅頭為主，同時也可少食雞、鴨、瘦肉等來達到營養均衡。晚餐仍是以高纖維的饅頭或者米飯為主，也可選用綠豆粥等，同時副食仍以蔬菜及豆制品為主。
  許能文 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-23 5005次

• 低血糖吃什么主食
  低血糖的患者一般可以吃米飯、面條、饅頭以及包子等主食。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。低血糖患者的癥狀通常表現為出汗、饑餓
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-22 703次

• 高血糖孕婦吃什么？這些食譜給你答案
  ??在孕期，血糖管理對于母嬰健康至關重要。對于血糖高的孕婦來說，合理的飲食調整是控制血糖的關鍵。那么，血糖高的孕婦應該如何安排飲食呢？孕婦血糖高的常見食譜??無糖豆漿：富含優質植物蛋白，能為孕婦補充營養，還能延緩碳水吸收，穩定血糖。選用優質黃豆，浸泡后打成豆漿，不額外加糖，每天一杯，營養又健康。??水煮玉
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2025-02-19 0次