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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現在非常的常見，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發現，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 17553次

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

  01:08
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 5635次

• 高血壓高血脂能不能吃花生油
  高血壓，高血脂的患者可以吃花生油的。只是在炒菜的時候，或者是吃的時候少放一些是可以的。同時高血壓的患者必須要長期服用降血壓的藥物來進行治療，使血壓控制在正常的范圍之內。如果血脂沒有明顯偏高，這種情況不需要服用降血脂的藥物來進行治療，只需要通過食療的方法來進行調理就可以。飲食上盡量要以低鹽低脂，低糖的飲食原則為主，同時還應該要以低膽固醇的飲食原則為主。定期的去醫院進行復查，根據檢查結果調整用藥。在飲食上可以適當的多吃綠色的蔬菜，比如說芹菜，小白菜，油麥菜，西蘭花等，另外像水果也可以適當的吃梨，蘋果等都是可以，同時適當的運動增強體質。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-19 3749次

• 高血壓能不能吃花生油
  花生油含有比較豐富的不飽和脂肪酸以及含油酸，亞油酸等等，另外對于血脂和血壓不會造成很大的影響，所以說很多人群在食用油的選擇上，可以選擇一些花生油進行食用，但是最好還是以清淡飲食為主，盡量平常少鹽少油，這樣能夠對身體起到很好的調節作用。花生油，油酸的含量比較高，可以降低人體的膽固醇和高血壓，這是植物油壓榨而成的，很天然的一種食物，平常在食用油的選擇上，盡量還是以植物食用油最好，不要吃一些像其他的動物，還有棉油等等，因為花生油能夠改善疾病，和補充身體所需要的多種元素，而且又經濟，經常吃對于高血壓，還有一些高血壓引起的并發癥，都有調節作用。
  語音時長 01:36”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-21 5761次

• 高血脂能吃花生油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃花生油。在食用油方面應該以植物油為主，比如說花生油，葵花籽油，橄欖油等，但是烹飪的時候用油也不能過多，否則容易引起甘油三酯水平的升高。而且患者應該盡量避免進食油炸食品。意見建議：高血脂的患者在飲食方面應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，限制脂肪的攝入，增加膳食纖維的攝入，戒煙限酒，并且應該及時到正規醫院的專科接受治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-29 2301次

• 高血壓不能吃花生油嗎
  病情分析：高血壓是可以吃花生油的，菜市場的生活當中多選擇一些植物油，而且在飲食當中盡量還是要做到清淡飲食為主，少吃一些過于油膩的食物，包括炒菜的時候以后還是要少放一些，因為過于油膩的食物對于血壓來說會有一定的影響。意見建議：平時還是要堅持的服用降壓藥物，要養成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-05-05 2604次

• 高血壓高血脂能不能吃雞蛋
  可以吃雞蛋，但是不建議吃太多，每周三個左右最健康。因為雞蛋里的蛋黃含有膽固醇，服用多容易導致膽固醇增高，所以對于高血脂的病人，更要嚴格的控制雞蛋的食用數量。雞蛋對于高血壓患者來說，倒沒有那么嚴格，但是患有高血壓的患者也容易導致血管動脈硬化，所以也要盡量控制雞蛋的食用數目。另外，高血壓的患者要注意低鹽
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 663次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當的吃一些花生，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其實花生除了高油這個特點之外，里面還是含有很多對人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當的吃一些，但是要注意
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 435次