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懷孕可以吃韭菜嗎

女, 22歲

2020-07-30 1261次

病情描述:

懷孕可以吃韭菜嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕以后是可以吃韭菜的。韭菜含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維。其中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動,改善孕婦便秘情況,韭菜中所含的硫化物有殺菌消炎的作用,可以提高機體免疫力,并且含有的維生素b1、維生素a也是孕婦健康和胎兒生長發育所必需的。

意見建議:

建議適量吃韭菜,如果胃不好會刺激胃腸道引起胃部不適,甚至腹瀉。孕期要營養均衡,不要偏食,定期孕檢,保持心情舒暢。

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