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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10359次

• 是什么原因造成的膝關節運動損傷

  一般來說，按照臨床的一些診治的條件，常常把它分為急性運動損傷和慢性運動損傷。急性運動關節損傷是大家在做羽毛球運動、網球運動、籃球運動過程中，出現膝關節的急性扭傷，這個時候往往表現為局部關節的腫脹，甚至一些嚴重的病人，可以出現關節的功能障礙。另外一種類型就是我們常說的慢性運動損傷，這部分患者比如馬拉松的愛好者，或者戶外的登山運動的愛好者。這部分患者往往來就診的時候，并沒有明顯的運動損傷的過程，他們來就診的時候，時間也比較久了，但是這種疼痛，或者膝關節損傷所帶來的日常生活的障礙，是比較明顯的。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-19 4059次

• 跪姿為什么會對膝關節造成損傷
  髕骨的前方、皮下組織的后方有一個軟組織叫做髕脂肪墊，這個部位如果反復的受到擠壓，容易形成局部的無菌性的炎癥，容易導致局部疼痛，腫脹以及膝關節的功能障礙，尤其是在伸直膝關節的時候疼痛會更加明顯，那么跪姿主要是長時間的跪著，就容易導致這個脂肪墊反復的受到擠壓，局部充血水腫就會產生一些炎癥因子，比如前列腺素，腫瘤壞死因子，所以會導致局部的疼痛，時間長了還會導致關節內的壓力產生變化，有可能會導致關節的僵硬，也有可能會產生關節軟骨的損害，有可能會導致關節的骨性關節炎。另外，長時間的跪姿也容易導致關節周圍的韌帶以及肌肉的萎縮，所以關節功能障礙致非常明顯的，也會導致關節的損傷。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 3617次

• 游泳會對膝關節造成損傷嗎
  游泳一般是不會對膝關節造成損傷的，除非在游泳中受到了外傷，或者因為動作不規范，這種幾率是比較低的。如果保持正常的泳姿，一般是不會對膝關節造成損傷的，因為游泳時只是進行膝關節的活動，比如屈伸活動，并不會對膝關節產生過多的壓力負荷，因此對膝關節沒有明顯的磨損。所以，游泳通常不會對膝關節造成損傷。其他運動，比如蹦跳類的運動，容易造成膝關節關節面的磨損，可以產生損傷，因此要注意選擇恰當的運動，尤其是對有膝關節病變的患者，比如膝關節半月板損傷、膝關節炎的患者，盡量避免做蹦跳類的運動，比如爬樓、爬山、跳繩等。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-06-14 1767次

• 游泳會對膝關節造成損傷嗎
  病情分析：游泳不會對膝關節造成損傷的，在游泳的時候，人體浮在水面，能夠減輕對身體的壓力，四肢配合運動，還能夠鍛煉腰背肌的力量，所以游泳是最好的有氧運動，對身體有一定的益處。意見建議：如果已經有膝關節損傷的患者，就不建議游泳，應該先配合治療，癥狀緩解后再適當的做游泳運動，另外，游泳的時間也不宜過長，一般一個小時左右最好，游泳后還要注意保暖，及時補充碳水化合物。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-31 1502次

• 單腿深蹲會對膝關節造成損傷嗎
  病情分析：普通的深蹲對膝關節的損傷是可以忽略不計的。如果深蹲時間過長或者次數過多，對膝關節是會造成嚴重的損傷的，所以要盡量避免。意見建議：在日常生活中要注意盡量避免關節部位長期過度勞損，以免造成不必要的損傷。同時可以進行適當的鍛煉，能夠加強機體免疫力，有效的預防各種疾病。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 1803次

• 游泳會對膝關節造成損傷嗎
  游泳會損傷膝關節的。外翻、蹬夾這兩個動作對于膝蓋的作用力很大。速度越快、強度越大對膝蓋的傷害越大。許多游泳運動員膝蓋疼痛，膝部外傷是普遍現象。特別是做蛙泳的外翻和蹬夾的開始動作時，膝蓋內副韌帶和內側半月板受力很大。小腿做外翻動作時的是股骨頭內壓進入膝蓋骨頭，外拉內側副韌帶和內側半月板，過度用力時韌帶
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-08-30 3680次

• 肥胖造成膝關節什么損傷
  肥胖就會導致體重明顯的增大，從而就會導致下肢部位關節受力明顯的增大，所以對于膝關節部位就會出現明顯的負荷增加，引起膝關節部位受力不均勻，導致膝關節內部的軟骨、半月板出現過度的擠壓，時間長了以后就會導致軟骨、半月板出現變性、水腫、斷裂的情況，從而就會導致膝關節部位有明顯的疼痛，并且還會導致膝關節過早的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 753次