問膝蓋滑膜炎怎么鍛煉好
病情描述：
膝蓋滑膜炎怎么鍛煉好
答醫(yī)生回答
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院骨科
2020-06-30
病情分析：
意見建議：
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滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
01:37
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 26132次
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髖關節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)保養(yǎng)髖關節(jié)滑膜炎，就像保養(yǎng)車子一樣，首先要把它開到修理廠去，也就是在家里待著，就不能出門了。首先要靜臥、要休息，其次再給它加潤滑劑，再有就是加消炎藥物，把關節(jié)的滑膜炎，盡快的給它消退，讓水給它消退，炎癥就控制住了。那么這是綜合治療，就是藥物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，絕對臥床。這個炎癥，對它的控制就是有益的措施，老是閑不住，老是亂動，炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶，要懶到家了才能保養(yǎng)的好，所以節(jié)奏要暫停一下。但是時間不一定要很長，但是一定要給他機會，要給他喘口氣的機會。
01:13
袁濤
主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2018-12-07 11262次
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膝蓋滑膜炎怎么鍛煉好患者出現(xiàn)了膝蓋滑膜炎，也就是出現(xiàn)了膝關節(jié)滑膜炎，要及時的進行相關的治療。急性期的時候避免一些運動，在癥狀緩解后可以適當?shù)倪M行功能鍛煉，比如患者可以進行一些有氧的活動，可以進行打太極拳、平地散步、游泳、騎自行車，這樣對患者的膝關節(jié)不會造成明顯的影響，同時患者又加強了功能的鍛煉。除了進行鍛煉，患者應該避免一些劇烈的體育運動，比如爬山、跳廣場舞。疼痛比較明顯的時候，可以口服一些非甾體抗炎藥進行對癥支持治療，比如美洛昔康、氯諾昔康，患者行走的時候建議帶拐杖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-16 2117次
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膝蓋滑膜炎怎么鍛煉如果病人出現(xiàn)有膝蓋滑膜炎的情況，在行鍛煉時一定要避免膝關節(jié)部位受力的活動，以免導致滑膜炎情況的加重。這種情況在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮，以及直腿抬高的鍛煉，在下地活動時可以行吊單杠，撐雙杠的運動，以及有時間行游泳的運動來加強身體部位肌肉的力量，并且能夠增強腿部肌肉的力量，從而減輕膝關節(jié)部位的受力，對于膝蓋滑膜炎癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且在膝蓋滑膜炎發(fā)生以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節(jié)部位過度的受力，以及避免膝關節(jié)部位的外傷，以免導致滑膜炎癥狀的加重。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-11 2273次
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膝蓋滑膜炎怎么鍛煉病情分析：可以進行一些有氧的鍛煉活動，比如患者可以打太極拳，平地散步或者是騎自行車，可以保護患者的關節(jié)，避免軟骨出現(xiàn)明顯的損傷。進行鍛煉的時候，一般要進行關節(jié)部位保護，使用護膝。意見建議：同時患者還要進行相關的治療，局部可以進行熱敷、紅外線等理療。一般關節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉，減輕炎癥反應。患者行走的時候，建議帶手杖，減少關節(jié)軟骨以及滑膜的損傷。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-30 1102次
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滑膜炎怎么鍛煉病情分析：在不負重的情況下加強肌肉的力量鍛煉以增加關節(jié)的穩(wěn)定性，從而促進滑膜炎的恢復。下肢主要是臥床期間行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的鍛煉，而對于上肢是借助握力器或者臂力器行上肢肌肉的力量鍛煉，以穩(wěn)定關節(jié)部位的結構，從而促進滑膜炎的恢復。意見建議：該病的日常生活管理重在注意休息，避免病情加重，同時注意避免外傷、感染等發(fā)生。對于早期患者進行日常生活管理可明顯減輕疼痛癥狀，維持關節(jié)功能，延緩病情進展。
劉東
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-08-05 1203次
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滑膜炎積水怎么鍛煉患者出現(xiàn)了關節(jié)積水，一般這個時候避免劇烈運動，同時患者要抽取關節(jié)積液。一般患者可以適當?shù)倪M行功能訓練，比如患者可以平地散步或者是打太極拳，患者要避免劇烈的運動，比如跳廣場舞，爬山等?；颊咝凶叩臅r候可以帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對關節(jié)的磨損。一般出現(xiàn)了明顯的關節(jié)積液，要進行抽取關節(jié)積液，同時關節(jié)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 445次
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膝蓋滑膜炎腫脹圖片膝蓋滑膜炎腫脹是沒有特異性病因的膝關節(jié)滑膜炎的腫脹。當出現(xiàn)膝關節(jié)滑膜炎時應減少活動。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-11-30 44次
