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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28718次

• 怎樣治療腰椎骨質增生

  腰椎骨質增生的治療是這樣。從外科的角度來說，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治療，比如推拿。有很多康復推拿、按摩。然后專業的康復增加腰背部的肌肉，物理治療、針灸、拔罐，這些都是可以的。但是增生。如果一旦比較關鍵部位的增生壓到神經，壓到硬膜囊，椎管內的容積縮小了。在這時候需要進行手術治療。手術治療，有開放手術治療、有微創手術治療。如果骨質增生，在腰椎80%左右，都可以通過微創手術治療，把增生的壓迫神經的骨質給去掉，但沒有必要把整個的增生去掉。因為剛才說，增生對肌體來說是自我保護，是穩定作用，把壓迫神經的骨質給去掉，這時候神經得到解放。而其他位置的，對于整個椎體起到了穩定作用，這是日積月累，機體適應的結果。在這時候保存它，就能防止繼續的損害。所以這個情況下，還是要注意的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 13114次

• 骨質增生怎樣能治好
  骨質增生的患者，治療方面主要就是對癥治療。如果骨質增生沒有引起明顯的臨床癥狀，對增生本身是不需要做特殊治療處理。如果局部有疼痛癥狀，比如腰痛或者下肢膝關節，跟骨等部位疼痛，一般可以口服藥物治療，主要使用非甾體消炎藥物來抗炎鎮痛。如果骨質增生導致關節退變嚴重，關節腔間隙變窄，或者關節間隙消失。必要時需要通過手術來治療，通過手術治療后，癥狀會有所緩解。
  語音時長 01:12”
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-03 2398次

• 怎樣能治好骨質增生
  像骨質增生都是一個逐漸退變性的疾病，這種骨質增生的治療一般要分部位和按年齡的大小，癥狀的輕重來具體的治療。以膝關節骨質增生為例來說，如果膝關節因為關節磨損出現骨質增生的癥狀，在活動的時候出現疼痛，可以先考慮保守治療，可以用上一些氨基葡萄糖膠囊口服或者是關節內注射玻璃酸鈉促進關節軟骨的恢復，促進癥狀的緩解。如果后期癥狀比較重，是需要手術進行治療的，做關節鏡的清理一般還是能夠達到緩解癥狀的目的，一般效果還是比較好的。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-11-04 1553次

• 怎樣能治好骨質增生
  病情分析：治療骨質增生可以選擇熱敷，理療，按摩，針灸等保守治療方法，也可以口服消炎止痛的藥物，嚴重則需要進行關節置換手術。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療，不要過度的進行體育運動，要注意保暖，防止受寒受涼，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙戒酒。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-24 802次

• 怎樣治好骨質增生
  病情分析：骨質增生是不能治愈的。增生多發于脊柱和四肢大關節，是因為慢性勞損所致。適當的休息和藥物治療可以減緩增生的程度，可以局部熱敷理療，口服抗骨質增生片，塞來昔布膠囊，減少劇烈的活動和體力勞動，可以使癥狀得到明顯的改善。意見建議：患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-20 2101次

• 怎樣治好骨質增生
  治療的主要方針是控制病癥、減少復發、提高患者的生活質量。一般治療，可以做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可以使用夾板、支具及手杖等，有助于控制急性期的癥狀。藥物治療，消炎鎮痛的藥物可以減輕癥狀，但不益于長期服用。軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖，是基本緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 102次

• 怎樣治好骨質增生
  骨質增生，又稱骨刺，是一種常見的骨骼疾病，主要表現為關節邊緣增生和骨贅形成。針對這一病癥，現代醫學已經形成了綜合治療方案，旨在緩解疼痛、改善關節功能。治療骨質增生的首要任務是緩解疼痛。常用的方法包括藥物治療、物理治療以及生活方式的調整。以下
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次