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• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養物質，能夠幫助人很好的調節血脂，降低人的膽固醇。另外經常吃花生，還能夠有效的預防冠心病的發生，經常吃水煮花生可以幫助女性補血養顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現脹肚子，還容易導致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 23938次

• 雞肉吃了上火嗎

  雞肉吃多了會出現上火，雞肉是屬于溫熱的食物，它具有滋補脾胃、益氣養血的功能。雞肉營養是非常豐富的，很容易被人體吸收，雞肉中是富含很多的蛋白質和脂肪的，它是一種高熱量的食物，所以不建議一次性吃太多，如果吃太多會導致上火的癥狀，比如出現口腔潰瘍、口臭、大便秘結。出現這種情況建議可以適當吃一些具有去火作用的食物或者藥物，最常用的食物比如可以吃苦瓜，藥物可以吃牛黃清胃或者牛黃清火等。如果是體內有火的人，或者是本身有高脂血癥的人，或者是比較肥胖的人，或者是動脈硬化的人，是不建議過量食用雞肉的，吃多了會助陽上火。另外如果有痔瘡或者是有高血壓的人，在吃雞肉的時候也應該注意適量，因為有痔瘡的人吃過多雞肉，會造成便秘，會加重痔瘡。有高血壓的患者或者是脾氣暴躁的人，吃多了雞肉會導致血壓升高，或者是造成肝陽上亢的癥狀，所以對于上述患者建議適量的吃雞肉。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-08 17777次

• 板栗吃了會胖嗎
  板栗吃多是會導致身體發生肥胖，板栗中含有較多的淀粉，干板栗的碳水化合物達到77%，與良果類的75%相當，鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的是2.4倍。如果長期大量吃板栗，攝入量會多于消耗的能量，熱量在體內堆積轉化為脂肪是很容易引起肥胖。建議患者平時可以吃十個栗子，而且不能多吃，多吃會增加腹部或者是影響正常的三餐，加上糖炒栗子，少量的糖和油被滲透，熱量就更高。并且建議患者在平時盡量多喝水，控制飲食，在選擇吃的方面盡量多選一些清淡，營養，易消化的食物，而且脂肪堆積過多可能會引起一些高血糖，高血壓，建議患者平時多注意休息，勞逸結合。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 19802次

• 小兒健脾開胃合劑吃了容易上火嗎
  小兒健脾開胃合劑吃了并沒有明確說明容易上火，這個藥物主要是一種復方的中成藥制劑，含有很多中藥成分，具有益氣健脾的功效，用于脾胃虛弱所導致的小兒厭食癥，消化不良，并促進兒童對鈣的吸收。這個藥物主要含有黃芪，白術，山藥，大棗，山楂，蓮子，陳皮，甘草和蜂蜜等，通常在服用這個藥物時要忌食生冷，油膩及不易消化的食物，在感冒的時候不建議服用這個藥物，長期厭食，體弱消瘦的患者應該要及時去醫院就診，不能長期單純服用這個藥物，大多數患者服用這個藥并沒有明確表現出容易上火的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-11-11 1351次

• 板栗吃了會胖嗎
  板栗吃多會導致身體發胖，板栗中含有較多的淀粉，干板栗的碳水化合物77%，與糧谷類的75%相當，鮮板栗中也有40%，是馬鈴薯的2.4倍，如果長期大量吃板栗，攝入量會多于消耗的能量，熱量在體內堆積轉化為脂肪，是非常容易引起肥胖的。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 4003次

• 柿子吃了上火嗎
  柿子隸屬柿科，柿子皮中富含類胡蘿卜素，總酚，維生素c等活性物質，具有很高的食用價值，柿子為優良的降血壓食品，適宜高血壓人群使用，適宜痔瘡出血，大便秘結者禁用，鮮柿子中含有豐富的碘，適宜缺碘造成的甲狀腺疾病患者使用，柿子不會導致上火，但不宜大量使用。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-30 8409次

• 煮板栗的水能喝嗎
  干凈的煮板栗水是可以喝的，但是一定要將板栗洗凈后再煮。喝煮板栗的水具有一定的藥用效果。煮板栗的水中含有豐富的營養物質，如蛋白質、礦物質和維生素等，可以幫助人體排除毒素、降低血脂，從而可以有效地預防心腦血管疾病。板栗殼的藥用價值也很高，可以消炎止咳、清肺潤肺、清熱解毒、消腫止痛，板栗殼外用還有止血、止
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 2774次

• 怎么煮泡面才不容易吃上火
  要想吃泡面不容易上火可以將面在沸水里煮一遍，然后把水倒掉，再換一次水，把面和調料都放進去再煮一下就可以，這樣泡面本身的油脂和添加劑就會被稀釋一部分，吃這樣煮的泡面不容易上火。上火往往和喝水少，進食油膩，辛辣食物過多，情緒過于激動，生活不規律，經常熬夜等有很大的關系，過度的勞累也會導致上火。不要吃太辣
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-23 1853次