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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8015次

• 吃蘋果會加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果。現在很多年輕人日常飲食的不規律，再加上經常食用辛辣類的食物，易導致便秘的狀況出現，而多數人認為便秘的出現主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 25252次

• 吃粽子便秘嗎
  在日常生活中，吃粽子是有可能導致便秘的，主要是因為做粽子的米主要是糯米，而糯米黏性比較強，不太容易消化，如果吃得過多，很容易導致便秘的形成，所以說在日常生活中，粽子可以吃，但絕對不建議吃太多。如果粽子吃得過多導致有便秘，建議患者口服促進胃腸蠕動，潤滑腸道，軟化大便的藥物，除此以外，也要適當的進行腹部按摩或者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-27 3293次

• 粽子孕婦可以吃嗎
  粽子孕婦可以適量吃，粽子主要是有糯米制作而成，可以有各種各樣的餡，有肉餡，大棗餡等。孕婦可以進食肉餡，里面含有蛋白質，食用后可以補充一定的營養物質，同時食用粽子后還會增加飽腹感，避免孕婦會出現進食過多食物，而導致孕期體重增長過多，而出現巨大兒。但是在食用粽子時要注意適量食用，因為糯米不好消化。另外，甜粽子也要注意少吃，因為糖分過高，過量食用，容易出現孕期血糖升高，導致妊娠期糖尿病。
  語音時長 01:15”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-01-10 2908次

• 牙周炎能吃粽子吃嗎
  病情分析：牙周炎能吃粽子，粽子刺激性并不大，而且味道很好，吃的時候最好吃溫度不要太燙的，吃點口味相對清淡的粽子，是沒有任何問題的。吃完粽子以后，最好用鹽水或者清水漱漱口，避免食物殘留。意見建議：建議牙周炎患者平常要注意必要的保養，口腔衛生方面要堅持做好，多刷牙，勤漱口，定期去醫院洗牙。吃東西要嚴格控制，口味盡量清淡一些，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性食物。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-02-06 704次

• 面癱可以吃粽子嗎
  病情分析：粽子的主要原料是糯米，營養價值高，但糯米黏度大、不易消化，容易造成消化不良或積食，傷害脾胃，影響面部神經恢復，患者要少吃或者不吃。意見建議：患者要清淡飲食，多食新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，瘦肉，山楂，大棗，苦瓜，絲瓜，黃瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油膩刺激性和不易消化食物，如煙酒，羊肉、狗肉，帶魚，辣椒等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 2202次

• 孕期吃粽子會便秘嗎
  女性在孕期吃粽子，可能會導致便秘。粽子的主要成分是糯米和各種配料，如肉類、豆沙、蛋黃等。一方面，糯米、肉類、豆沙、蛋黃都是不易消化的食物，會在腸道中吸收大量的水分，導致大便干燥，難以排出，加劇便秘的情況。其次，孕期女性的身體狀況與平常有所不同，激素水平的變化可能導致腸道功能紊亂，使便秘的風險增加。此
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-07-19 0次

• 孕婦粽子可以吃嗎
  孕婦粽子一般可以吃，適量的吃些粽子可以提高孕婦的食欲，同時還能起到滋補的效果，但是在吃粽子時一定要適量的吃，如果吃得過多可能會導致消化不良。在懷孕期間，孕婦一定要吃一些易消化和易吸收的食物，同時要多吃些含優質蛋白和維生素高的食物，比如牛奶、魚類，來滿足胎兒生長發育的營養需求。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次