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• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 2176次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 4108次

• 紫包菜孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃紫包菜。紫包菜富含營養元素，如優質蛋白，纖維素，礦物質，維生素等。懷孕期間因胎兒所需營養增加，吃紫包菜可以補充營養素，強身健體，促進胎兒發育。紫包菜富含鈣質，可以補充鈣元素，維持免疫系統的正常，還可以促進胎兒的免疫機制，增強骨骼和腦部的健康發育。同時紫包菜含有鐵，可以促進身體血液的循環，預防貧血，還可以美容養顏，補充水分。同時紫包菜中可以補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，減輕懷孕常有的便秘癥狀，促進腸胃消化，增強對營養的吸收，改善胃口，增強食欲。
  語音時長 01:21”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-20 6907次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，保持大便通暢，孕期因為孕激素的影響，孕婦胃腸蠕動減慢，而且增大的子宮會壓迫直腸，所以會出現不同程度的便秘現象，此時需要進食纖維素高的食物促進排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當進食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞，補血的重要元素，而且還可以增強抵抗力。所以孕婦在孕期適當進食紫薯和紫米是有好處的。
  語音時長 01:21”
  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-20 3032次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃包菜，包菜熱量比較低，營養價值非常高，可以提高人體的免疫力，有效的預防感冒。包菜富含鉀、葉酸等營養元素，有利于預防細胞性貧血和胎兒畸形，還含有豐富的維生素，可以很好的補充胎兒發育所需營養。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、草莓、葡萄、橙子等果蔬。保持充足睡眠和愉悅心情，定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-05 2003次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃一些紫薯、紫米，紫薯中含維生素，紫米中含蛋白質、氨基酸以及多種微量元素，可以有效的滋補身體，但是不宜吃太多，否則會引起消化不良。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質含量高的食物，當然蔬菜水果也是必不可缺的，這樣可以補充身體所需要的各種營養。適當做一些運動，這樣可以增強身體的新陳代謝功能。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-25 1702次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  孕婦可以適量吃包菜。建議用量：180g（約半個）/天。孕婦應保持健康飲食，避免攝入不潔凈的食物，也不可以吃變質的食物，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜。包菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分，孕婦適量吃能夠為身體補充營養，其中含有的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-28 0次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  孕婦可適量吃包菜。建議用量：180g（約半個）/天。孕婦應保持健康飲食，避免攝入不潔凈的食物，也不可以吃變質的食物，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜，包菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分，孕婦適量吃能夠為身體補充營養，其中含有的維
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次