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• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38800次

• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38458次

• 備孕怎么排毒
  對于正在進行備孕的女性，通常是不需要排毒的，這是因為女性本身體內就沒有毒素，所以無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都不需要排毒，而是正常進行飲食，只是由于女性要備孕，所以通常會有以下注意事項。首先就是在備孕前半年就要戒煙戒酒，以免因為吸煙喝酒而影響卵子的質量，導致懷孕后出現胚胎發育異常等情況。再次就是在備孕期間要飲食清淡，而且要多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養元素。第三還要考慮要放松調節心情，保持放松的狀態來進行備孕，以免太過焦慮而影響正常懷孕。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-04 1968次

• 備孕排毒的方法有什么
  女性在備孕期間，通常都沒有必要進行排毒，也不存在什么排毒的方法。這是因為女性在備孕的時候，身體根本就沒有毒素，所以不需要采取特殊的方法來進行排毒，而是可以考慮多吃豆制品來促進卵泡的生長發育，還能夠具有調理內分泌的作用。同時女性在備孕期間要戒煙戒酒，并適當跑步鍛煉身體，增強抵抗力，使身體處于最佳的狀態，這樣備孕的成功幾率才會更高。同時還建議備孕期間要常規服用葉酸來預防胎兒的神經血管畸形，并做常規的孕前檢查。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-07 2298次

• 備孕排毒的方法有什么
  病情分析：女性在備孕期間根本就不需要排毒，所以也不存在備孕排毒的方法，這是因為女性體內本身就沒有毒素的淤積，所以無論是在備孕期間還是在懷孕以后，都不需要進行人為排毒。意見建議：只是建議女性為了優生優育，可以做常規的孕前檢查，比如抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能、TORCH，而且還可以做宮頸tct、支原體、衣原體檢查。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-19 802次

• 備孕期間怎么排毒
  病情分析：對于備孕期間的女性根本就不用排毒，因為女性的身體內沒有毒素。所以女性在備孕期間只需要正常飲食，而且還建議要適當跑步鍛煉身體，使身體處于最佳狀態。意見建議：同時建議這類女性在備孕前半年就要戒煙戒酒，備孕前三個月就要開始服用葉酸，而且還建議這類女性要放松心情，盡量在排卵期隔天安排同房備孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-17 1502次

• 備孕怎么排毒
  女性在備孕期間可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果進行排毒，因為新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素。另外，在備孕期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累。建議女性生活要有規律，早睡早起，不熬夜。同時也要注意個人衛生，外陰要每天清洗，內褲也要勤洗勤換。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 備孕是怎么備孕的
  備孕期間需要做好孕檢、戒煙、掌握好排卵周期等。1、孕檢：能夠檢查出男女雙方是否有傳染病、男科疾病或者婦科疾病等，任何一種疾病都有可能會是引發不孕的原因。因此，男女雙方在備孕期間需要做好孕檢，及時發現自身的問題，及時進行規范的處理。2、戒煙：備孕期間也需要做好戒煙的工作，因為煙里面含有大量的尼古丁等有
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 281次