問尿酸高能吃芹菜嗎
病情描述:
尿酸高能吃芹菜嗎
答醫生回答
病情分析:
尿酸高可以吃芹菜。芹菜它含有的嘌呤含量很低,尿酸高的患者非常適合吃芹菜這類蔬菜,它含有豐富的纖維素和各種維生素。不會導致尿酸升高,也不會引起肥胖的問題,鼓勵尿酸高的患者多食用這類蔬菜,其它包括白菜、菠菜、茄子、冬瓜等。
意見建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫師指導下服用。血糖高應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養。建議吃升糖指數低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能吃芹菜嗎血糖升高的人當然是可以吃芹菜的,芹菜的熱量非常低,每一百克芹菜,只有十四千卡的熱量。芹菜當中含有很多的膳食纖維,能夠延緩食物的吸收,對血糖起到穩定的作用,并且芹菜里面還有很多的微量元素,可以改善微循環,適合高血脂,高血壓的人吃。得了糖尿病,需要限制每天進食的總熱量,在總熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的,富含膳食纖維等青菜蔬菜,比如芹菜。盡量避免吃熱量過高的食物,比如甜食,油膩,煎炸的食物等等。語音時長 01:09”
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尿酸高能吃韭菜嗎尿酸高可以吃韭菜。韭菜含有的嘌呤含量很低,而且富有豐富的膳食纖維,以及維生素c等各種營養物質。食用韭菜不會導致體內尿酸水平波動,而且它本身含有的能量也比較低,同時具有通便的作用,尿酸高的患者,尤其是合并肥胖的患者,鼓勵食用韭菜這類蔬菜。
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尿酸高能吃綠豆嗎病情分析:尿酸高的患者,最好是少吃,或者不吃綠豆的,因為綠豆跟其他一些豆類和豆制品一樣,都屬于含中等嘌呤的食物,而中等嘌呤量的食物,對于尿酸高的患者來講,盡量要少吃,或者不吃的,以免增高血尿酸的濃度,加重病情。意見建議:尿酸高的患者,在飲食方面,要注意節制飲食,避免酗酒,避免吃含高嘌呤的食物,可以多吃一些蔬菜水果等堿性食品。
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