問頑固性便秘的飲食要注意哪些
病情描述：
頑固性便秘的飲食要注意哪些
答醫(yī)生回答
鄒嵩副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院消化內科
2020-08-06
病情分析：
意見建議：
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頑固性便秘的原因頑固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不當心造成的。因為我們剛開始便秘的時候，主要主訴就是大便變硬，主要原因可能是腸道菌群紊亂，因為我們服用的食物，在結腸里面如果沒有正常的菌群，進行發(fā)酵的話，會導致糞便變硬，這樣的話容易造成便秘。這種情況下，往往我們服用一點腸道菌群的藥，糾正以后就可以改善了。當然很多人，聽信了一些廣告，服用一些瀉劑導致腹瀉，腹瀉以后把正常的菌群也排空了，這樣會導致瀉劑一旦停用以后，糞便往往會更加硬，是個惡性循環(huán)，它會加重便秘。同時瀉劑，往往含有一些刺激性瀉藥，會導致腸道里神經損傷，進一步導致腸道的蠕動減緩、減慢，導致便秘加重，變成一個不光是菌群紊亂的問題，而變成復雜性便秘。這是我們平常不當心的情況，光依賴于對癥治療，沒有根本的想到如何治愈便秘，會導致便秘加重，頑固性便秘的產生。
02:20
沈通一
副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院
2019-05-20 4022次
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頑固性便秘的危害隨著社會發(fā)展，大家的生活節(jié)奏發(fā)生了改變，便秘的發(fā)生率也是逐步提高。當然很多人并不重視便秘的危害，其實它的危害還是很大的。1.首先，由于很多糞便積在腸道里面，排便在比較困難的情況下，在用力的時候，往往容易產生痔瘡，這種肛腸類疾病。2.其次，很多糞便積在腸道里面，往往可以造成毒素的吸收。這些毒素的吸收，往往導致皮膚的損傷，比如說皮膚會發(fā)黃、產斑、起痘痘，它對于愛美的女性來說，是一個非常不利的因素。3.還有，很多便秘病人，往往會伴隨著焦慮、抑郁這種癥狀。現(xiàn)在焦慮癥，同時也會引起便秘，這兩者是一個相輔相成的疾病。4.還有，就是腸功能的紊亂，往往導致菌群的紊亂，菌群紊亂可以導致結腸慢性炎癥，慢性炎癥同時，它也是結直腸癌發(fā)病的一個高危因素，現(xiàn)在也是國際上比較重視的一個項目。5.最后，也是它風險最大的因素。因為我們如果排便困難，往往可以誘發(fā)一些心腦血管疾病。就像有一些著名的人物，死在馬桶上面，這主要是便秘誘發(fā)心血管、腦血管疾病，這些都是非常可惜的。
02:35
沈通一
副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院
2019-05-20 2764次
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頑固性便秘的飲食要注意哪些頑固性便秘患者的飲食要注意避免辛辣刺激，油炸油膩等容易上火的食物。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。保持心情愉悅，適當休息，避免過度焦慮與緊張以及過度勞累與熬夜。頑固性便秘患者的治療以藥物治療為主，主要包括潤腸通便的藥物，調節(jié)腸道菌群失調、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物以及改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物等等。必要時可以給予開塞露或者肥皂水灌腸治療。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-21 1243次
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頑固性便秘頑固性便秘是老年人經常會得，是一種長期的慢性功能性的便秘。然后先便秘是由于先天或者是獲得性結直腸解剖結構改變。而在不同的年齡階段，逐漸產生的排便困難的一類疾病。實質能使慢性的不全性腸梗阻，便秘可以分為結腸傳輸型便秘，出口梗阻型便秘，還有兩者并存的混合型便秘。便秘的治療方法主要是包括：第一，就是通過藥物治療，對于頑固性的便秘藥物治療主要是輔助排便，如果導片，便通膠囊等等，改善腸道菌群失調，這些失調是導致頑固性便秘的主要原因，調節(jié)腸道菌群，給腸道的益生菌補充益生元，比如說麥芽的聚糖等等。還有就是可以選擇藥物灌腸，另外可以采用中醫(yī)中藥進行調理治療。第二，就是通過手術來治療了，有結腸切除術來治療便秘。語音時長 1:38”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-12-07 10556次
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頑固性便秘的危害有哪些病情分析：頑固性便秘的危害主要有容易出現(xiàn)痤瘡，皮膚色素沉著，痔瘡，肛裂，腸道腫瘤，腸梗阻梗阻等情況，同時會影響患者的情緒。意見建議：頑固性便秘的患者一定要及時到醫(yī)院就診，進一步完善相關的輔助檢查，明確便秘的原因，根據具體的病因針對性的治療，以免延誤診治。注意保持良好的飲食及生活習慣。
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-10 1101次
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頑固性便秘需要做哪些檢查病情分析：頑固性便秘的患者一般需要進一步完善甲狀腺功能，大便分析，腸鏡，排糞造影，肛腸指診，腹部彩超或者CT等相關的輔助檢查。意見建議：對于頑固性便秘的患者，平時要注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，養(yǎng)成定時排便的習慣，多喝水，適量運動，避免油炸、刺激、油膩、辛辣等容易上火的食物，忌煙酒、濃茶、咖啡等等。
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-07 1002次
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頑固性便秘的飲食要注意哪些頑固性便秘患者的飲食要注意避免辛辣刺激，油炸油膩等容易上火的食物。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。保持心情愉悅，適當休息，避免過度焦慮與緊張以及過度勞累與熬夜。頑固性便秘患者的治療以藥物治療為主，主要包括潤腸通便的藥物，調節(jié)腸道菌群失調、腸功能紊亂的腸道益
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-24 112次
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頑固性便秘患者的飲食要注意哪些頑固性便秘一般是胃腸功能蠕動差引起的。與自己的生活習慣和體質都有關系。飲食一定要禁辛辣、刺激、油膩的食物，禁生冷食物，注意戒煙、戒酒，多吃點含粗纖維的蔬菜和粗糧，如芹菜、韭菜、玉米、糙米等。養(yǎng)成按時排便的習慣，上廁所不要蹲的太久。避免久坐、久蹲、久站。要注意多運動，特別是一些有氧運動，如游泳、跑步、
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2019-07-29 1254次
