問糖尿病能吃月餅么
病情描述:
糖尿病能吃月餅么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者盡量不要吃月餅。糖尿病患者的血糖本就高于正常,而月餅中含糖量很高,食用月餅很容易導(dǎo)致血糖的升高,增加胰島負(fù)擔(dān),使血糖波動(dòng),控制不穩(wěn)。
意見建議:
糖尿病患者要嚴(yán)格控制飲食,做到低糖飲食,清淡飲食。避免食用一些高糖,高脂肪,高熱量的食物。可以多食用粗糧、燕麥、冬瓜等食物。同時(shí),糖尿病患者可以通過運(yùn)動(dòng)控制血糖,保持血糖在穩(wěn)定范圍。
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南瓜糖尿病能吃么南瓜也是我們?nèi)粘I町?dāng)中常見的一種食物,那么糖尿病病人南瓜總體來說可以吃,但是在吃的時(shí)候要注意,我們建議不要吃過甜的南瓜,比如像特別面的南瓜,它的升糖指數(shù)高,吃完以后血糖不好控制,我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數(shù)比較低,可以吃。血糖目前如果控制效果特別差,血糖控制的不理想,這個(gè)時(shí)候就建議這類的食物暫時(shí)不要吃。等到病情控制好以后,有一些升糖指數(shù)比較低的脆南瓜,是可以吃的。同時(shí)吃的數(shù)量不建議吃太多。因?yàn)榈昧颂悄虿∫院螅嬍晨刂剖欠浅V匾囊粋€(gè)方面。我們沒有可口的南瓜可以吃,但是我們還可以吃一些口感還是相當(dāng)不錯(cuò)的蔬菜,是不限數(shù)量,也可以是多吃一些的。比如常見的一些青菜,像白菜、菠菜、芹菜,包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃,但是不要吃口感特別甜的南瓜,再有數(shù)量不建議吃太多。01:40
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糖尿病能吃梨么能不能吃,有一個(gè)原則。如果目前血糖控制很差,病情很不好控制,這時(shí)候我們不建議患者,在控制病情期間,吃任何的水果。當(dāng)然血糖控制好以后,可以增加水果的攝入。但是對(duì)于梨來說,要不要吃呢,這要根據(jù)水果的升糖指數(shù),升糖指數(shù)高的水果,我們是不建議吃的。比如像梨、西瓜,還有像哈密瓜、棗,這樣升糖指數(shù)高的水果,我們不建議吃。因?yàn)槌赃@樣的水果,血糖就不容易得到控制。我們建議吃一些,升糖指數(shù)比較低的,比如說蘋果、草莓,這些水果的升糖指數(shù)相對(duì)比較低,又有比較豐富的維生素,可以作為我們糖尿病病人,吃水果的一種選擇。還有一點(diǎn),建議吃水果的時(shí)間,放在早餐和午餐的中間,或者是放在午餐到晚餐的中間,這樣對(duì)于控制血糖是有利的。01:43
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糖尿病能吃月餅么不建議糖尿病的患者吃月餅,因?yàn)樵嘛灷锩娴奶砑觿┖陀头诌€有糖分是非常非常高的,甚至有的品種的月餅,一小塊甚至都會(huì)包含有幾百千卡的熱量,所以說糖尿病的患者不適合吃月餅。當(dāng)然如果患者平常血糖非常好,在過節(jié)過的時(shí)候可以少吃一點(diǎn),但是實(shí)踐證明很少的月餅的重量都會(huì)對(duì)血糖造成非常明顯的影響,所以患者不建議他們吃月餅。而且還有一方面的原因就是月餅比較好吃,一旦開始吃第一口,接下來就是會(huì)不自覺的一次性吃太多,在這種情況下對(duì)血糖的影響也是非常明顯的,所以說盡量的不要選擇月餅來吃,包括其他那些甜的點(diǎn)心,都是糖尿病患者的飲食方面的禁忌。另外的就是患者在平常的飲食過程當(dāng)中,甜的點(diǎn)心,類似月餅之類的點(diǎn)心最好是嚴(yán)格的杜絕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病人能吃月餅嗎對(duì)于糖尿病患者來說,月餅可以適當(dāng)?shù)某砸恍栽嘛炓彩怯屑记傻摹?、要看清楚月餅的配料,盡量挑選一些低能量的月餅。2、適量的攝入,每次吃月餅最好不要超過五十克,并且在食用月餅后要適當(dāng)減少正餐的主食量,以及全天的總熱量。3、注意吃月餅的時(shí)間,可以把月餅放在早餐中,再配合蔬菜食用就可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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糖尿病能吃桔子么病情分析:糖尿病的患者可以吃橘子,但是要控制好進(jìn)食的量,因?yàn)殚僮訉儆诤橇勘容^高的水果,過量的進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致血糖升高,而且在吃橘子的時(shí)候,要選擇在兩餐之間食用。患者要注意,不能吃經(jīng)過加工的橘子,比如橘子罐頭。因?yàn)檫@些食品在加工的過程當(dāng)中,里面會(huì)添加大量的糖分不利于患者病情控制。意見建議:建議糖尿病患者平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),要控制好自己的體重,不要熬夜,以免導(dǎo)致身體免疫力下降,要積極的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,要嚴(yán)格控制血糖。
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