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孕婦可以經常吃南瓜嗎

女, 32歲

2020-01-01 3163次

病情描述:

孕婦可以經常吃南瓜嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦是可以經常吃南瓜的,考慮到南瓜中富含有豐富的蛋白質,維生素,能夠補充孕期所需的營養,而且對寶寶的發育也有幫助,而且南瓜的含糖量很低,適合在懷孕期間食用。

意見建議:

懷孕期間應該多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶,香蕉,蘋果等食物,避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。多注意休息,避免過度的勞累,定期進行孕期的檢查。

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