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• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時(shí)出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進(jìn)行深呼吸，來(lái)緩解迫在眉睫的情緒反應(yīng)，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過(guò)腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個(gè)人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓自己的心情平靜下來(lái)。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬(wàn)不要過(guò)度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6434次

• 肛門(mén)出汗是什么原因

  一般肛門(mén)出汗個(gè)體差異是非常大的，比如肥胖的人局部出汗的概率要高得多，汗腺發(fā)達(dá)的人出汗的概率也高或者穿的內(nèi)褲不是棉制品，透氣性差也容易出汗。再有一種情況就是飲食的結(jié)構(gòu)，吃辛辣的食物過(guò)多、喝酒過(guò)多，辛辣食物刺激汗腺分泌過(guò)多，這也是出汗的原因。知道原因后要采取治療措施，第一減肥，肥胖不單是肛門(mén)周?chē)龊惯^(guò)多，對(duì)很多疾病都會(huì)造成很大的影響，所以減肥是一個(gè)永久的話題；第二健康飲食、少吃辛辣食物、少喝酒；第三經(jīng)常清洗，穿透氣的內(nèi)褲，棉制品的比較好些；第四增加運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)是適量運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量也會(huì)造成排汗的增多。

  

  01:19
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-06-02 5969次

• 特別容易出汗是什么原因
  特別容易出汗，如果排除環(huán)境溫度過(guò)高、衣著過(guò)厚、精神緊張、情緒激動(dòng)等因素，首先需要考慮多汗癥，多汗癥是指患者局部或全身異常的出汗過(guò)多，大多數(shù)是異常的生理反應(yīng)，也可以因局部交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，使乙酰膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過(guò)多的汗液。但是，也有一些其它的疾病，也可以導(dǎo)致多汗的癥狀，比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等，這些疾病也是可以導(dǎo)致多汗的。其它服用大量糖皮質(zhì)激素時(shí)，也可以出現(xiàn)多汗的癥狀。有多汗的癥狀，首先要針對(duì)病因進(jìn)行治療，必要時(shí)可以使用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-24 93230次

• 身體特別容易出汗
  第一個(gè)方面就是正常的情況也就說(shuō)人在運(yùn)動(dòng)熱以及激動(dòng)的情況下可能會(huì)出現(xiàn)身體的出汗，這是一種正常的現(xiàn)象。第二，不正常的現(xiàn)象，就是中醫(yī)所講的自汗。比如只要一活動(dòng)或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓，出汗很多，那么這種情況就是病理的狀態(tài)。那對(duì)于自汗的治療主要從兩個(gè)方面下手，第一是氣血不足所導(dǎo)致的自汗。臨床上一般以補(bǔ)益氣血為主，常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補(bǔ)湯。第二個(gè)有可能是肺氣不足而導(dǎo)致的自汗。在治療上就應(yīng)該以補(bǔ)肺氣為主，臨床上常用的方劑就是玉屏風(fēng)散，所以說(shuō)對(duì)于身體特別容易出汗，那分正常現(xiàn)象和病理現(xiàn)象，如果是病理的應(yīng)該及時(shí)治療，正常的可以不用管可以觀察。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 71469次

• 特別容易出汗是什么原因
  病情分析：中醫(yī)最常見(jiàn)的出汗有以下幾種：1、肺氣不足而皮毛疏松，也即是氣虛故容易出汗，氣虛出汗多表現(xiàn)為動(dòng)則汗尤的，如吃飯，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗特多；2、心陰血不足 血不養(yǎng)心，心不斂營(yíng)，則汗液外泄。3、嗜食辛辣：嗜食辛辣厚味，或本身體質(zhì)濕熱偏盛，以致濕熱內(nèi)盛，邪熱郁蒸，多出黃汗。意見(jiàn)建議：多汗的日常保健主要通過(guò)保持皮膚清潔干燥，汗?jié)駮r(shí)及時(shí)更換衣物，保持床單被套清潔等為主；平常注意補(bǔ)充維生素和微量元素，如橙子、香蕉、蘋(píng)果等，通過(guò)水果里含有機(jī)酸，可以促進(jìn)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-04-23 1603次

• 出汗特別多是什么原因
  出汗特別多的情況如果是環(huán)境溫度過(guò)高或者是飲食辛辣刺激食物，劇烈活動(dòng)以后出汗多也屬于正常的生理代謝，如果在平常活動(dòng)或者是不活動(dòng)，出現(xiàn)了多汗的表現(xiàn)，屬于身體代謝異常或者是表虛不固，以及體內(nèi)炎癥感染引起的出汗散熱的表現(xiàn)情況
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-22 7502次

• 頭部出汗特別厲害是什么原因
  頭部出汗特別厲害可能是環(huán)境溫度高、情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因?qū)е拢枰皶r(shí)就醫(yī)，查明原因后規(guī)范治療。1、環(huán)境溫度高：長(zhǎng)時(shí)間處于溫度較高的環(huán)境中，身體為了散熱，可能在頭部有過(guò)多的汗液排出，屬于正常現(xiàn)象，可以通過(guò)開(kāi)風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)等方法降低溫度。2、情緒激動(dòng)：如果情緒過(guò)于緊張，汗腺分
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 頭出汗特別厲害是什么原因
  頭出汗特別厲害考慮是衣物影響、天氣影響、情緒影響、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、衣物影響：如果穿衣較多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)溫度升高，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)會(huì)通過(guò)出汗的方式調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度，是一種正常現(xiàn)象，可以通過(guò)適當(dāng)減少衣物來(lái)調(diào)節(jié)體溫。2、天氣影響：如果天氣比較炎熱，也會(huì)使體內(nèi)溫度升高
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-30 0次