問孕婦可以吃雪豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃雪豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃雪豆,雪豆又名豌豆,青豌豆。富含豐富的維生素,胡蘿卜素,粗纖維素,銅,鉻等多種微量元素。不僅有利于造血系統(tǒng)以及骨骼大腦的發(fā)育,還有利于促進(jìn)糖和脂肪的代謝。
意見建議:
孕婦在懷孕期間適量食用豌豆,不僅可以滿足孕期所需的營養(yǎng),還有助于幫助孕婦改善孕期便秘,保護(hù)皮膚,維持孕期血糖,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)身體抵抗力。
為你推薦
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
-
孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。01:19
-
孕婦可以吃雪豆嗎孕婦可以吃雪豆。雪豆具有調(diào)和脾胃、通利大便、抗菌消炎的功能,首先雪豆中含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)大腸蠕動,保持大便通暢,起到清潔大腸的作用,孕期因?yàn)樵屑に卮碳さ挠绊懞驮龃蟮淖訉m壓迫直腸,孕婦會出現(xiàn)不同程度的便秘,適當(dāng)進(jìn)食雪豆有利于大便通暢。另外,雪豆與一般蔬菜有所不同,所含的赤霉素和植物凝素等物質(zhì),有抗菌消炎、增強(qiáng)新陳代謝的功能。最后雪豆還含有豐富的維生素A,維生素A在體內(nèi)可以起到很重要的作用,比如潤澤皮膚等。語音時(shí)長 01:20”
-
雪豆孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃雪豆,因?yàn)檠┒购胸S富的膳食纖維,具有潤腸通便,預(yù)防孕期發(fā)生便秘的功能,還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動。雪豆中含有葉酸比較豐富,能夠預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。雪豆中的維生素C含量豐富,可以促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收,預(yù)防孕期發(fā)生貧血,對胎兒的皮膚發(fā)育有好處,還能夠增加孕婦的免疫功能。但是不建議一次性吃大量的雪豆,以免引起腹痛,腹脹等癥狀。而且在吃雪豆的時(shí)候一定要做熟做透,因?yàn)樯难┒梗菀滓鸶篂a,嘔吐等食物中毒的癥狀。語音時(shí)長 01:13”
-
雪豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃雪豆,雪豆含有比較豐富的纖維素,可以加速胃腸蠕動,防止孕期便秘,另外雪豆還可以防止葉酸缺乏,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。此外,雪豆許多的礦物元素非常豐富,有助于胎兒的生長發(fā)育,提高胎兒的免疫力。意見建議:建議不要一次性吃太多的雪豆,以免引起腹痛,腹瀉等癥狀,而且在吃雪豆的時(shí)候一定要做熟透,因?yàn)樯难┒谷菀滓鸶篂a嘔吐等食物中毒的癥狀。
-
雪蛤孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃雪蛤,雪蛤含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議:雪蛤在制作時(shí)一定要烹飪熟透,避免半熟,以免里面的寄生蟲影響到母兒健康,孕期可以適量的多吃海產(chǎn)品,比如海帶、紫菜等,里面含有豐富的碘,可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。孕期應(yīng)營養(yǎng)均衡,避免偏食、挑食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
-
孕婦可以吃雪豆嗎孕婦可以適量吃雪豆。雪豆含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,具有潤腸通便,調(diào)和脾胃的作用,可以幫助預(yù)防便秘。建議女性在孕期少喝或者不喝飲料,特別是含糖或糖精、食品添加劑的飲料,對孕婦有害無益。可以喝一些自己榨的果汁。懷孕期間如果出現(xiàn)身體不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
-
雪豆孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃雪豆,其中含有豐富的纖維素,可以幫助孕婦促進(jìn)腸胃蠕動,如果孕婦有便秘的情況,適當(dāng)?shù)某匝┒箍梢跃徑猓灿幸嬗趯殞毜纳L發(fā)育。孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些蔬果,其中含有豐富的纖維素以及營養(yǎng)成分,適當(dāng)吃可以提高孕婦的免疫能力,還要定期做孕檢,觀察胎兒的發(fā)育情況。