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• 胃潰瘍的食療法

  胃潰瘍是消化科非常常見的一類疾病，出現了胃潰瘍，我們在飲食上：首先，一定要規律飲食，不能饑一頓、飽一頓的，一日三餐要定時定量。第二，一定要進食松軟的、易消化的食物，而且要七八分飽，不要過飽。第三，在食物方面我們建議，以各種粥為主，大米粥、小米粥、薏米粥比較好。主食類我們建議給予饅頭、米飯、花卷等等這一類的，盡量避免油炸的燒餅，或死面的東西，以發面東西為主。菜類的話，蔬菜沒有問題不禁忌，但是要以熟食為主，避免生冷。最后就是各種肉、蛋、奶，理論上我們也是不禁忌的，但是一定要注意適量，不要過多、過量的食用。

  

  01:22
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 5857次

• 失眠的自我療法

  失眠的自我療法推薦的是我們的失眠的限制療法，就是強調他固定的時間上床睡覺，固定時間起床，這個方法是非常有效的，是寫進了全世界的治療失眠的指南當中的，它是被一級推薦，推薦到各國指南當中的，要遠超于我們這個安眠的藥物，就是具體方法的話，就是讓病人固定的時間上床，比如說10點鐘床，固定時間起床，比如說早上6點起床，中間如果發現病人睡不好的話，可以起來，起來做一些相對來說枯燥的一些活動。然后有困意了再上床睡覺，就讓這個睡眠和這個床建立一個條件反射，病人只要躺在床上的話，就能讓他安靜的入睡，這是一個睡眠的一個限制療法，即便這個病人一宿不睡覺的話，也要固定時間上床，也要固定時間起床，這樣大概有一周的時間的話，生物鐘基本能夠調整過來，這是最好的一個方法，這是其中之一，另外就是說輕型的失眠的話，可以嘗試一些中醫藥的安神類的中藥來進行煮粥，煮粥來喝藥粥，比如說酸棗仁50克和粳米100克煮粥喝，對一些輕型的失眠有一定的幫助。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 41494次

• 胃潰瘍的自我療法是什么
  ?患有胃潰瘍還是建議患者積極跟進醫囑用藥治療治療，自我治療是建立在用藥治療的基礎上。在用藥的同時，要對自己的飲食習慣加以改善，比如不要暴飲暴食，不要經常吃辛辣、刺激的食物，平時可以吃一些養胃的食物，如面條、饅頭等。胃潰瘍患者的治療可以通過自我飲食保健，來使癥狀得到緩解，應加強營養，選擇易消化，且含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物，比如豆制品、雞蛋、牛奶、稀飯、瘦肉、面條、豆腐等。這些都是富含維生素A、B、C的食物，如新鮮的蔬菜和水果等，這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和胃潰瘍的愈合，不吃粗纖維食物，避免油煎、油炸的食品，這類食物會加重胃的負擔，姜、蔥、蒜和濃咖啡等也要少吃。
  語音時長 01:19”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-03-16 14394次

• 胃潰瘍的自我療法
  得了胃潰瘍平時要注意：不吃刺激性大的食物，不吃刺激胃酸分泌的食物，像肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒和濃茶，還有過甜、過酸、過咸、過熱的生冷硬食物，甜食會增加胃酸分泌，刺激潰瘍面而加重病情。過熱的食物也是刺激潰瘍面引起疼痛，甚至使潰瘍面血管擴張而引起出血。辛辣的食物刺激潰瘍面而使胃酸分泌增加。過冷過硬的食物的不宜消化，會加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁可以改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正常的活動，誘發或加重潰瘍病。同時我們要和悅情致，少惱、少怒、開豁大度，起居要有常有規律，按時起臥，尤忌熬夜不眠。同時要進多素少葷、多餐少食、多嚼慢咽、多米面、少煙酒、油炸刺激性的食物少吃。
  語音時長 1:40”
  王相立 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-08-18 4863次

• 治療胃潰瘍的有效療法是什么？
  病情分析：胃潰瘍的治療主要是通過藥物進行緩解癥狀，平時可以服用質子泵抑制抑制劑，奧美拉唑、泮托拉唑來進行治療緩解癥狀，如果患者伴有幽門螺旋桿菌感染陽性，可通過三聯或四聯療法進行治療。意見建議：胃潰瘍患者要早發現早治療，同時要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，適當參加體育鍛煉，增強抵抗力，飲食要清淡易消化，戒煙戒酒。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-02-28 901次

• 肩周炎自我療法是什么
  病情分析：肩周炎的自我療法就是科學的肩部運動，減輕肩周軟組織的僵硬，肩關節的水腫黏連。每天先輕微運動一下肩部，然后有規律的做內收，上抬，旋轉等活動。也可以借助于墻壁，樹木做按摩。游泳，跳舞，引體向上也是很好的康復治療。意見建議：肩周炎的自我治療，在于持之以恒，每天堅持必有作用。注意肩部保暖，不要用冷水洗澡。保持心情舒暢，保證充足睡眠有利于康復。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-17 702次

• 胃潰瘍的食療法
  胃潰瘍是消化科非常常見的一類疾病，出現了胃潰瘍，我們在飲食上：首先，一定要規律飲食，不能饑一頓、飽一頓的，一日三餐要定時定量。第二，一定要進食松軟的、易消化的食物，而且要七八分飽，不要過飽。第三，在食物方面我們建議，以各種粥為主，大米粥、小米粥、薏米粥比較好。主食類我們建議給予饅頭、米飯、花卷等等這
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 195次

• 胃潰瘍的三聯療法是什么
  胃潰瘍的三聯療法是指針對幽門螺旋桿菌的藥物治療，是常見的治療幽門螺旋桿菌的一個治療方案，可以選擇阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素三種抗生素，然后選擇其中的兩種再配合抑酸的藥物，比如說奧美拉唑、雷貝拉唑或者是泮托拉唑，這三種抑酸的藥物選擇其中的一種，再加上一些抗生素來進行治療，這個治療方案稱為三聯療法。需要
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 214次