問(wèn)總膽固醇偏低吃什么好
病情描述：
總膽固醇偏低吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析：
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女性總膽固醇高的原因女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛(ài)吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟等，建議應(yīng)調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食。第二、缺乏運(yùn)動(dòng)，女性患者運(yùn)動(dòng)量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關(guān)系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 15445次
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總膽固醇高的原因是什么總膽固醇的化驗(yàn)檢查隸屬于血脂，血脂是指人體內(nèi)血漿內(nèi)的脂肪包括甘油三酯，又叫中性脂肪、膽固醇和游離脂肪酸。由于脂肪都不溶于水，所以在血液中大都與蛋白結(jié)合，形成脂蛋白。血清總膽固醇正常值小于5.17MMOI/L，輕度增高為5.17~6.47MMOI/L，高總膽固醇血癥是指大于等于6.47MMOI/L。嚴(yán)重高甘油三酯血癥是指甘油三酯水平大于7.76MMOI/L，總膽固醇升高的原因包括：一：阻塞性黃疸，是由于膽汁排出受阻造成的總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。二：肝細(xì)胞受損，膽固醇的酯化發(fā)生障礙血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴(yán)重情況下，血中總膽固醇也升高。三：飲食不當(dāng)，過(guò)多進(jìn)食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，身體內(nèi)攝入過(guò)多的膽固醇會(huì)引起總膽固醇增高。
01:51
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-07-07 16026次
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總膽固醇偏低吃什么好當(dāng)總膽固醇偏低的時(shí)候，可以吃些高膽固醇食物，膽固醇含量多的食物有蛋黃、魚子、動(dòng)物腦、動(dòng)物肝腎、墨斗魚，蟹黃，蟹膏等。螃蟹含膽固醇較高，每一百克蟹肉當(dāng)中含膽固醇235毫克，每一百克蟹黃中含膽固醇460毫克，豬肝中膽固醇的含量較高，據(jù)分析每一百克豬肝中含膽固醇約368毫克。但是，在選擇這些食物的時(shí)候，每天適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢裕欢ㄒ刂坪檬秤玫牧浚豢梢载澇裕駝t就會(huì)引起總膽固醇偏高。另外，總膽固醇偏低，還可以吃一些柑橘類水果，椰菜、馬鈴薯、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色的多葉蔬菜等。以上食物，能夠使人體血液當(dāng)中維生素c的含量增高，保證血管的通暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 5718次
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血清總膽固醇偏低血清總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和，包括游離膽固醇和膽固醇酯。血清總膽固醇的正常參考值為2.85-5.69毫摩爾每升。如果血清總膽固醇偏低，提示某些疾病的可能性：一，甲狀腺功能亢進(jìn)，嚴(yán)重肝衰竭，溶血性貧血，感染，營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重的肝臟疾病，急性肝壞死，肝硬化時(shí)血清總膽固醇降低，膽固醇值與總膽固醇的比值也降低。二，可以出現(xiàn)貧血。如再生障礙性貧血，溶血性貧血以及缺鐵性貧血。建議在做血清總膽固醇測(cè)定前應(yīng)禁食12小時(shí)，以免影響檢查的結(jié)果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 8382次
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總膽固醇偏低是什么原因病情分析：患者身體的總膽固醇水平是反應(yīng)患者身體膽固醇代謝的一個(gè)主要指標(biāo)，一般情況下，如果患者出現(xiàn)從膽固醇偏低的情況，那么考慮是患者的膽固醇代謝出現(xiàn)問(wèn)題。意見(jiàn)建議：真彈固醇偏低，考慮有可能是繼發(fā)性的膽固醇偏低，也有可能是原發(fā)性的膽固醇偏低，常見(jiàn)的原因多見(jiàn)于甲亢肝損傷或者是肝炎，肝硬化等等疾病，有很多也是由與飲食不均衡造成的。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-03-13 4206次
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總膽固醇偏低的原因是什么膽固醇低有兩種原因。一是繼發(fā)性低膽固醇血癥,多見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn),肝損害如肝炎、肝硬化等情況。另一種就是原發(fā)性低膽固醇血癥,多由飲食不均衡,長(zhǎng)期的素食、偏食,膽固醇攝入過(guò)低而造成。 要保持血中膽固醇的正常水平,一定要養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣。膽固醇偏低時(shí),可以多吃些魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等食物。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-22 2802次
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總膽固醇偏低總膽固醇偏低的原因一般有以下幾點(diǎn)：一，肝臟疾病，肝細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p害時(shí)可能會(huì)引起膽固醇合成所必須的酶的合成減少，從而引起血清總膽固醇降低。臨床上常見(jiàn)于失代償期肝硬化、爆發(fā)性肝功能衰竭、急性和亞急性的肝壞死、重型肝炎和亞急性重型肝炎、慢性肝炎中度、肝硬化合并肝壞死、急性中毒性肝細(xì)胞損傷等。二，內(nèi)分泌疾病，比
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-24 1287次
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總膽固醇偏低原因總膽固醇偏低可能是遺傳、月經(jīng)期、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肝硬化等原因引起的。1、遺傳：總膽固醇是人體血液中脂代謝的指標(biāo)，總膽固醇偏低具有一定的遺傳性，如果家族中一級(jí)直系親屬有總膽固醇偏低的現(xiàn)象，自身可能會(huì)受到遺傳。可以通過(guò)多吃一些含膽固醇高的食物進(jìn)行改善，比如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。2、月經(jīng)期：女性在
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-09-26 0次
