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• 足底筋膜炎哪些運(yùn)動(dòng)不能做

  跟腱炎以后，這個(gè)跟腱的異常張力，或者是說(shuō)跟腱由于炎癥，導(dǎo)致的一些退變。相應(yīng)的變性，它的強(qiáng)度就會(huì)下降，而有一些體育活動(dòng)，比如說(shuō)羽毛球或者是足球，這些運(yùn)動(dòng)需要一些爆發(fā)力，需要跟腱受到很大的力量。有可能在足球場(chǎng)一轉(zhuǎn)身，不大的力量，就可以把跟腱給撕斷，就跟腱斷裂。羽毛球場(chǎng)也同樣一樣，還沒(méi)有發(fā)球，一轉(zhuǎn)身，噗嗤一下，可能患者都不見(jiàn)得覺(jué)得疼痛，但是從此這個(gè)跟腱炎就斷裂了。所以有跟腱炎的病人，這種大的爆發(fā)力還是要小心，容易跟腱斷裂。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 2158次

• 肩關(guān)節(jié)疼痛還能做運(yùn)動(dòng)嗎

  因?yàn)榧缰苎谆蛘哒尺B性肩關(guān)節(jié)囊炎，引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，這種病人需要做運(yùn)動(dòng)，需要做主動(dòng)和被動(dòng)的一些拉伸、活動(dòng)，減輕黏連才能達(dá)到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者，這種病人就需要少做運(yùn)動(dòng)，可以做一些被動(dòng)、活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是主動(dòng)的用力的，特別是過(guò)肩的活動(dòng)、投擲的活動(dòng)需要盡量避免。

  

  00:54
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 6063次

• 胸骨骨折多久能做什么樣的運(yùn)動(dòng)？
  胸骨發(fā)生骨折的這種情況，具體多久可以恢復(fù)正常，或者是多久可以運(yùn)動(dòng)和骨折的嚴(yán)重程度，以及選擇的治療措施是成正比的，骨折的情況發(fā)生以后，如果相對(duì)來(lái)說(shuō)骨折的斷端移位的情況比較輕微，或者是對(duì)位對(duì)線比較良好的話，得到有效的治療，基本上在兩個(gè)月左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)。但是如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查，胸骨骨折的情況發(fā)生了比較明顯的移位，或者是出現(xiàn)了血?dú)庑氐那闆r的話，那么基本上就需要給予一些復(fù)位固定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)的會(huì)慢一些，最少也得需要3到4個(gè)月左右的時(shí)間，才能恢復(fù)正常，發(fā)生胸骨骨折的情況得到有效的治療，患者最好是嚴(yán)格的臥床休息，千萬(wàn)不要過(guò)早的下地負(fù)重，以免影響愈合或者是造成不愈合的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 2346次

• 胸骨骨折多久好
  胸骨骨折在日常生活中特別的常見(jiàn)。胸骨骨折以后多久能恢復(fù)主要是和骨折的嚴(yán)重程度，以及骨折的位置，還有骨折的類(lèi)型，治療措施，個(gè)人體質(zhì)是成正比的。胸骨骨折分為壓縮性的骨折和粉碎性的骨折，還有不全骨折和全折，按部位還分為胸骨體骨折，胸骨柄骨折，劍突骨折等。發(fā)生了胸骨骨折以后患者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，查看一下胸骨骨折的嚴(yán)重程度。如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查是比較輕微的骨折，沒(méi)有很明顯的錯(cuò)位，患者可以進(jìn)行保守的治療，也就是胸帶進(jìn)行固定，然后自己就可以愈合，而這個(gè)時(shí)間最少也得需要四周左右的時(shí)間。如果損傷的情況比較嚴(yán)重，進(jìn)行了手術(shù)的治療，想要完全恢復(fù)最少也得需要八周左右的時(shí)間才可以恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-19 2713次

• 胸骨骨折多久能做運(yùn)動(dòng)多久開(kāi)始消耗脂肪
  胸骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療的話，需要支具固定6到8周的時(shí)間。定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好的話，能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了。一般也需要兩個(gè)月的時(shí)間。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要逐漸進(jìn)行，避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 1803次

• 胸骨骨折多久好
  病情分析：胸骨骨折一般情況下2~3個(gè)月左右就能好，具體康復(fù)時(shí)間取決于胸骨骨折的嚴(yán)重程度。例如胸骨輕度骨折，休養(yǎng)2個(gè)月左右骨折部位基本愈合。如果胸骨骨折比較嚴(yán)重，一般情況下需要休養(yǎng)3個(gè)月左右才可以促進(jìn)骨折部位愈合。胸骨骨折后，要積極治療例如可以通過(guò)手術(shù)的方法修復(fù)骨折部位，運(yùn)用抗炎消腫的藥物，改善胸骨骨折后導(dǎo)致的胸軟組織腫脹淤血現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：胸骨骨折后，建議及時(shí)做胸骨CT或X光檢查，明確骨折的嚴(yán)重程度，康復(fù)休養(yǎng)期間要保持胸部放松。積極預(yù)防軟骨炎，以及胸骨外傷，以免影響骨折部位正常修復(fù)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-26 802次

• 前胸骨折要恢復(fù)多久
  前胸骨折大概需要恢復(fù)3個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間，與病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。骨折通常是指骨折連續(xù)性以及完整性受損，有可能是因?yàn)橹苯颖┝υ斐傻模€有可能是間接暴力引起的，也不排除是慢性勞損的原因，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等多種癥狀，由于骨折的嚴(yán)重程度不同，所以恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)有所差異。如果患者前胸骨折
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 胸骨輕微骨折多久能好
  對(duì)于病人出現(xiàn)了胸骨部位輕微骨折的情況，因?yàn)檫@種輕微的骨折骨折斷端對(duì)位對(duì)線比較好，并且對(duì)周?chē)能浗M織損傷比較輕，所以說(shuō)骨折愈合相對(duì)較快，一般一個(gè)半月左右就能夠恢復(fù)，并且一個(gè)半月以后，這種骨折就可以恢復(fù)正常的工作、生活。但是在骨折一個(gè)月內(nèi)是骨折愈合的黃金時(shí)期，因?yàn)樵谝粋€(gè)月左右，骨折部位就會(huì)有明顯的骨痂生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 426次