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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4680次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4899次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  關鍵是明確具體病因才能夠進行處理，比如：第1點，如果是因為椎動脈夾層所導致的這種表現，患者需要及時就診完善血管檢查，比如完善頸部MRA檢查明確診斷。治療方面通常需要使用抗血小板聚集的藥物，需要給患者使用活血化瘀、改善循環的藥物來進行治療。第2點，如果是因為頸椎病引起的這種癥狀，患者要注意頭頸部的正確姿勢，不要長時間的低頭，可以給患者進行針灸，理療，局部的熱敷。另外，也可以給患者使用鈣離子拮抗劑緩解血管的痙攣，改善大腦的供血。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-01-09 2261次

• 脖子酸痛怎么辦
  頸部出現酸痛的情況，在臨床上可以說是比較常見的。出現脖子酸痛情況，想要治療首先得明確一下病因，然后再給予一定的治療措施，因為引起頸部出現酸痛的情況比較多，首先日常生活中的一些原因，頸部的長期外感風寒、長期的低頭伏案工作、長期的看電腦、玩手機，導致頸部的肌肉出現了慢性的損傷，而引發出現的酸痛。另外就是由于一些疾病導致的，比如頸椎病、筋膜炎，都是會引發出現頸部酸痛的情況的。出現這種情況首先從日常生活中的點點滴滴來進行治療，就是盡量的減少低頭伏案的時間，工作一段時間后活動一下頸部，讓頸部的肌肉得到放松，然后可以適當配合著頸部熱敷，還有頸部的按摩來幫助緩解酸痛，一般就可以治療好。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-10 6545次

• 脖子酸痛怎么辦
  病情分析：脖子出現了酸痛，大部分情況下考慮是頸部的肌肉勞損性疾病，首先要積極的端正頸部姿勢，不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人一樣。同時加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷。意見建議：使用消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，配合緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松，也可以進行適當的烤電，針灸等理療措施。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-15 1503次

• 脖子酸痛頭暈怎么回事
  病情分析：脖子酸痛的患者伴隨頭暈不適的話，很可能是由于頸椎病所引起的。導致患者發生頭暈的原因是比較多的，比如說心腦血管疾病，眼科的疾患，耳源性的病變，內分泌系統疾病，血液系統疾病，頸椎病，外傷，藥物的不良反應，睡眠不足，壓力過大等。意見建議：有頸椎病的患者平素應該注意頸部姿勢，不要長時間伏案工作，應該適當的輕柔活動一下頸部，注意頸部保暖。飲食方面應該清淡飲食，不要吃辛辣、刺激、油膩之物。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-21 403次

• 脖子酸痛頭暈暈的是怎么回事？
  如果脖子有酸痛、頭暈的情況，主要考慮有可能是由于頸椎疾病，建議可以去醫院做一個頸部的CT，檢查一下，找出病因，然后再進行治療緩解癥狀。可以服用頸舒顆粒來進行治療。另外也可以通過一些物理療法緩解癥狀，比如說可以做一些針灸理療，按摩的方法來進行治療。同時在治療期間注意放松心情，不要有太大的壓力，另外一定
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 119次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛是日常生活中常見的癥狀，可能由多種因素引起。主要原因包括運動過度、穿著不當的鞋子、局部受涼、勞損以及潛在疾病等。針對這一癥狀，我們可以采取休息、保暖、更換鞋履和必要時藥物治療等措施。長時間或高強度的運動，以及長時間的站立或行走，都
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次