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• 怎樣讓鼻梁變高

  讓鼻梁變高最有效的方式就是隆鼻手術。隆鼻手術又分為自體軟骨隆鼻、硅膠假體隆鼻、膨體隆鼻。鼻梁分為上部分和下部分，上面是骨性的結構，也就是說是由骨頭的決定的外面的輪廓。下部分是軟骨性的結構，也就是軟骨決定的外面的輪廓，所以沒有任何外力措施能改善骨性的結構。由于鼻子的形態相對比較復雜，如果讓鼻子變高隨之而來的就會出現一些其它的問題，比如鼻頭的變化、鼻尖的變化等等，因此還是應該到專業的醫院來進行咨詢。戴眼鏡并不會對鼻梁產生任何變化，如果長時間戴一個比較重的眼鏡，眼鏡的托架對鼻梁處的皮膚可能會有所刺激。

  

  02:16
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2752次

• 怎么讓鼻翼縮小

  鼻翼縮小，是我們做鼻整形手術里邊常涉及的項目之一。因為一個寬大的鼻翼，甚至有一個特別敞開的鼻孔，形成了不太理想的外觀，這種情況下，我們主要的方法還是要通過手術來進行一個改善。鼻翼縮小的話，它有縮小的幾個方面的要點，首先是有沒有鼻孔的變大；第二鼻翼的肥大，是不是涉及到組織的肥厚，如果涉及到組織肥厚，我們還要切除一定的軟組織。除了寬大還有肥大以外，我們還要把它整個橫徑進行一個縮小。所以這要根據不同的情況，我們可以選擇從鼻孔內切口去除一定組織，縮小鼻孔，同時縮小鼻翼，也可以通過鼻翼鼻面溝的切口，去除一部分鼻翼的組織，把它進行一個橫徑的改善。但是并不一定會進行鼻孔的縮小，當然如果有需要的話，可以把這個切口一直延到鼻基底延到鼻腔里邊，同時進行鼻孔的塑形，這是要根據不同的情況來進行不同的手術設計。

  

  01:33
  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2019-01-03 130186次

• 怎么讓肩膀變窄
  讓肩膀變窄可以通過有氧運動，如果你的肩膀非常寬厚的話，說明是具有肥胖性的特征，這就需要我們堅持做一些有氧運動，這樣不僅可以幫助我們肩膀變窄，同時也會讓整體變瘦，一舉兩得，何樂而不為。還有就是飲食控制，很多看起來壯碩的女生可能是因為飲食量太大、飲食習慣不規律，所以我們想要肩膀變窄的話一定要控制好飲食，一日三頓一定要很規律，每頓也不可以吃太多，零食、飲料要忌口，這樣長期堅持下來一定可以減少體內的脂肪，肩膀也會瘦下來。還有生活規律要規范，大部分肩膀寬的人可能是因為肥胖、生活規律沒有節制、經常晚睡晚，這樣就打亂了人體內的生物鐘，并且危害了我們身體的新陳代謝，從而引發內分泌失調，我們一定要控制好我們的生活規律習慣，養成良好的作息時間。
  語音時長 1:35”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 62160次

• 怎么讓鼻翼變小
  第一個方法，可以捏鼻翼的兩側，如果鼻翼比較大的話可以通過捏鼻翼來改善鼻型，具體的做法是用拇指和中指分別按在鼻翼兩側向中間擠，食指按在鼻頭上，配合中指和拇指向下壓，每天堅持做兩次，每次五分鐘，時間稍長就會明顯的感到鼻型的變化鼻翼變小。第二個方法，及時的用濕巾的清潔鼻子，鼻子上的一般會有油脂分泌，如果不及時清理會堵塞毛孔長出小黑點，用手擠的時候還會出現許多小白長條，損害鼻子上的皮膚，久而久之也會出現鼻翼變大，所以一定要及時用濕巾清理。也可以勤做鼻膜，做鼻膜可以更好的清潔和滋養鼻子上的皮膚，然后也可以使鼻翼變小。
  語音時長 01:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 77250次

• 怎樣讓鼻翼變窄
  鼻翼太寬想要鼻翼變窄通常有兩種方法，一種是進行外切口將鼻翼縮小；另外一種是做內切口，在鼻腔內進行塑形將鼻翼縮小，術后在鼻腔外看不出疤痕。鼻翼太寬要變窄，建議愛美者到專業美容醫院進行整形手術，可以根據愛美者的具體情況來打造專屬的變美方案從而使鼻子更加完美。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 401次

• 鼻翼如何變窄
  鼻翼變窄可以考慮整形手術，鼻部整形術即對鼻部進行外科手術,是所有整容外科手術中最普遍的手術之一，鼻部整形術可以縮小或增加您鼻子的大小,改變鼻頭或鼻梁的形狀。 建議去當地正規三甲醫院專科檢查確診鼻部情況，選擇適合鼻部的整形方案行鼻頭縮小術。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 601次

• 怎么讓肩膀變窄
  要想肩膀顯得更窄，首先需要了解肩膀寬度的成因。肩膀寬度主要由骨骼架構、肌肉量和脂肪分布決定。因此，減少肩部肌肉量和脂肪，可以在視覺上縮小肩膀的寬度。具體方法1、調整飲食：保持健康的飲食習慣對于減少體脂非常關鍵。建議減少高脂、高糖食物的攝入，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 怎么讓肩膀變窄
  讓肩膀變窄可以通過有氧運動，如果你的肩膀非常寬厚的話，說明是具有肥胖性的特征，這就需要我們堅持做一些有氧運動，這樣不僅可以幫助我們肩膀變窄，同時也會讓整體變瘦，一舉兩得，何樂而不為。還有就是飲食控制，很多看起來壯碩的女生可能是因為飲食量太大、飲食習慣不規律，所以我們想要肩膀變窄的話一定要控制好飲食，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 601次