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問(wèn)慢性阻塞性肺疾病患者鍛煉呼吸肌的方法有哪些

男, 61歲

2020-02-14 1996次

病情描述:

慢性阻塞性肺疾病患者鍛煉呼吸肌的方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

慢阻肺的病人,鍛煉呼吸肌非常重要可有效提高肺功能。鍛煉呼吸肌的方法,主要有縮唇呼吸、腹式呼吸、吹氣球等。

意見(jiàn)建議:

一、縮唇呼吸:呼氣時(shí)像吹口哨一樣,較細(xì)較慢,氣流逐漸呼出。一般每次少于10秒,做10次左右,連續(xù)做三組,速度要緩慢。 二、腹式呼吸:安靜平臥,腹部可放一重量適中的沙袋,自行控制胸廓,通過(guò)腹部起伏均勻做呼吸訓(xùn)練。 三、吹氣球:可在能耐受的情況下,練習(xí)吹氣球,鍛煉呼吸肌。

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