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• 骨折了吃什么恢復的快

  建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續(xù)筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 10995次

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3434次

• 骨折了吃什么好的快
  骨折要想好得快一點首先必須要保持正常的飲食，正常的補充能量、蛋白質(zhì)、脂肪。另外如果要想骨折好得更快，那么可以補充一些鈣含量比較高的食物，有海帶、蝦皮、牛奶、豆?jié){等等，這些食物都含鈣比較高。另外維生素d3也可以促進鈣的吸收，平時也可以多吃點含維生素d的水果或者蔬菜，另外曬太陽也有助于皮膚合成維生素d。使用一些中藥來煲湯或者吃中藥也能夠促進骨頭愈合，可以吃點續(xù)斷、補骨脂、牛膝、桑寄生等中藥，都有補益肝腎、促進骨折愈合的作用。
  語音時長 1:14”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-22 9789次

• 骨折了吃什么恢復的快
  骨折的飲食注意事項包括有：一、多食高蛋白的食物比如海鮮、牛肉、雞蛋等等有利于骨折的愈合。二、多食含維生素c的食物，多食新鮮的水果蔬菜以補充維生素c，促進纖維骨痂的生長和傷口的愈合。三、多吃排骨湯，骨頭湯里含有豐富的脂肪，鈣和磷大量的攝入對骨質(zhì)的影響都比較好，對骨折早期的愈合也有非常好的作用。少吃辛辣刺激的食物，要多注意休息。
  語音時長 1:09”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 10621次

• 骨折了吃什么補得快
  病情分析：骨折了吃牛肉，羊肉，動物骨制品和高鈣牛奶，黃豆，黑豆，豆腐，腐竹這些食物補得快。另外骨折了以后，如果存在明顯的疼痛腫脹現(xiàn)象，可以在醫(yī)師指導下服用頭孢拉定，頭孢克肟，氨酚待因抗炎止痛治療。意見建議：骨折了以后應當定期就醫(yī)，完善骨影像學檢查以及體格檢查，了解具體患病情況。在康復期間，要避免長時間劇烈運動，避免勞累過度或者長時間壓迫骨折部位。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-01-03 1602次

• 骨折了吃什么恢復的快
  骨折除了口服接骨藥物以外，另外我們適當?shù)囊a鈣，然后就是說特別對于我們老年人，一定要適當?shù)难a鈣，我們所說的骨頭湯，骨頭湯另外最有效的我認為應該是小魚小蝦就要帶殼進行咀嚼進食，另外可以適當?shù)倪M食一些補鈣的藥物，另外要多曬太陽，關(guān)節(jié)部位包括骨折周圍關(guān)節(jié)要進行及時的適當?shù)墓δ苠憻挕?/div>

  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 5502次

• 骨折了吃什么恢復的快
  建議多食用含鈣質(zhì)豐富的食物；飲食盡量以清淡易消化為主，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素和纖維素的食物，如豆制品，蛋類、牛肉以及維生素A、C、纖維素含量豐富的水果、蔬菜等，防止因活動減少出現(xiàn)便秘。多補充鈣和維生素D，高鈣食品如奶制品、豆制品等，而魚蝦等反而高脂，不宜多吃等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 39463次

• 腿骨折了吃什么恢復的快
  腿部的骨折要注意的是骨折對位線的情況，以及牢固的固定。在此基礎上吃一些食物才更有意義，腿部骨折以后應該合理膳食，加強營養(yǎng)，多食用新鮮的魚肉、禽肉、蛋類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，也可以隔幾天食用骨頭湯。同時也因加強富含維生素的新鮮水果，芹菜等食物的補充，也需要補充一些牛奶、蝦皮、蝦仁等蛋白質(zhì)含量較高的食
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 335次