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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226431次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4550次

• 躺下心跳很重睡不著怎么辦
  這樣的病癥是屬于心悸的病癥，與心血不足有關(guān)，可以用柏子養(yǎng)心丸加上天王補(bǔ)心丸這兩個藥物同時進(jìn)行服用治療。在平時生活中，要善待這種癥狀，處變不驚，對自己的心血管能夠正確對待，既不要掉以輕心，又不要過于憂慮。在病情發(fā)作的時候不要緊張，保持平和的心態(tài)，按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥。可以進(jìn)行食療，平時飲食以清淡飲食為主，不吃油炸食物，低鹽、少糖，不要抽煙、喝酒。平時要規(guī)律作息，勞逸適度，保持樂觀的心態(tài)，遵守每天的作息規(guī)律，一天的睡眠不應(yīng)少于七到八個小時，在晚上要早點休息，八點半之前就要準(zhǔn)備入睡，一個半到兩個半小時的午睡足以維護(hù)心血管系統(tǒng)免于過度的緊張狀態(tài)。
  語音時長 01:37”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 11348次

• 心慌失眠睡不著怎么辦
  如果患者出現(xiàn)心慌、失眠，并且睡不著，我們建議患者一定要到醫(yī)院進(jìn)行就診，有一些患者如果存在心臟的疾病，也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀。如果是心源性病因?qū)е碌男募?、心慌等不適，患者一定要及時就診，還有一些患者如果排除心臟的疾病，患者如果存在肺部疾病，或者是有一些是因為神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，患者也可能會出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀，還有一些患者如果是因為存在一些心理疾病，比如情緒比較緊張，焦慮、抑郁的患者，可能是因為情感障礙導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、失眠，這些患者需要及時的進(jìn)行抗焦慮的治療。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-24 3916次

• 心慌睡不著怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)心慌睡不著，可以服用鎮(zhèn)靜，有助睡眠的藥物來調(diào)理一下，但是要查明引起心慌的原因，然后再采取針對性的藥物治療，是比較有治療效果的，可以做個動態(tài)心電圖檢查，如果人的情緒緊張，激動，焦慮，發(fā)怒等情況下，就會容易導(dǎo)致睡眠不好出現(xiàn)心慌等癥狀。意見建議：在日常生活當(dāng)中一定要注意，盡量是多休息，避免過度的熬夜，勞累等一些不良情況，還是需要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白來增強(qiáng)整個的身體抵抗能力，而且不要吃高脂肪，油炸刺激性的食物。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-23 801次

• 心慌煩躁睡不著怎么辦
  病情分析：心慌煩躁，睡不著，要尋找其引起的原因，常見的原因有焦慮癥，精神緊張引起心慌煩躁，睡不著，這時以調(diào)整情緒為主，必要時可以使用一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物，如地西泮，艾司唑侖等等。若沒有情緒的問題，只是單純的心慌，則需要行心電圖檢查，明確一下是否合并一些心律失常。意見建議：建議出現(xiàn)心慌煩躁，睡不著的患者，平常生活中應(yīng)該保持睡眠規(guī)律，避免勞累，熬夜，戒掉吸煙，飲酒的不良生活嗜好。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-19 1203次

• 躺下就心慌、心跳厲害、睡不著怎么辦
  躺下就心慌、心跳厲害、睡不著，是患者的主觀感覺，通常與精神因素、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等有關(guān)，需要針對病因進(jìn)行治療。1、精神因素：如果患者精神壓力過大、睡覺前看恐怖電視劇或電影，尤其是在睡覺前想的太多，就可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)躺下就心慌、心跳厲害、睡不著的情況，患者可以聽聽舒緩
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-01-10 307次

• 晚上睡不著心慌怎么辦
  晚上睡不著心慌，患者首先要做12導(dǎo)聯(lián)心電圖，排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經(jīng)過檢查排除心臟器質(zhì)性的病變，治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠，比如艾司唑侖，阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快，可予倍他樂克或者比索洛爾減慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同時比較焦慮，情緒比較緊張，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 683次