問備孕能不能吃土豆
病情描述:
備孕能不能吃土豆
答醫生回答
病情分析:
備孕期間是可以吃土豆的,土豆含有一定的淀粉,還含有豐富的維生素,可以提高身體的免疫力,對備孕有一定的益處的。
意見建議:
備孕期間應該多吃含葉酸、維生素和蛋白質的食物,如豆制品,奶制品,瘦肉類等。要注意戒煙戒酒,少吃辛辣生冷的食物,不喝濃茶,不喝咖啡,少熬夜,注意休息,保證睡眠。
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