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香蕉吃了便秘嗎

男, 32歲

2021-05-26 929次

病情描述:

香蕉吃了便秘嗎

醫生回答

病情分析:

在日常生活中吃了香蕉基本上不會導致便秘,因為香蕉可以潤腸通便,不只是不會導致便秘,還會緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中除了香蕉以外,還建議患者多吃一些蘋果,梨,火龍果,獼猴桃,柚子,橘子,橙子等等。

意見建議:

在日常生活中還建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要適當的多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開水,效果比較好,還要避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐。

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