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• 腰疼腰部兩側(cè)酸脹怎么辦？

  腰痛，同時合并兩側(cè)的酸脹，這是在我們門診特別常見的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現(xiàn)。多見于一些年輕的職業(yè)白領(lǐng)，久坐或者缺乏運動出現(xiàn)的，當(dāng)然也見于更年期的女性。這種情況，主要是因為腰背部肌肉力量、功能失調(diào)，引起了局部的肌肉循環(huán)不好。那么這時候，我們可以通過疼痛科門診的沖擊波治療，或者局部的神經(jīng)阻滯，或者可以通過，一些微創(chuàng)介入的手段，去快速消除這種癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 14890次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4809次

• 腰兩側(cè)酸脹是什么原因
  腰兩側(cè)酸脹主要包括：第一、腰椎方面的疾病，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨折、骨質(zhì)疏松、腰椎腫瘤等。第二，泌尿系統(tǒng)方面的疾病，如腎結(jié)石、腎盂腎炎、腎腫瘤等。第三，女性首先考慮女性的生殖器官發(fā)病率比較高，如盆腔炎、子宮附件炎，女性包括來例假、懷孕及產(chǎn)褥期等特殊生理期，經(jīng)常月經(jīng)不注意休息，每次月經(jīng)來時總會感覺腰部酸脹。疼痛原因可以通過體格檢查及相應(yīng)的輔助檢查，如B超和影像學(xué)檢查可以進一步確診。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 13756次

• 女性腰后面兩側(cè)酸脹
  如果女性出現(xiàn)了腰后面兩側(cè)酸脹的情況，首先考慮腰部肌肉勞損，主要是長時間坐著以后不注意坐姿，不注意保暖，受涼以后很容易導(dǎo)致腰部肌肉的勞損痙攣，并且會引起腰部肌肉松弛度的減弱。從而導(dǎo)致腰后面兩側(cè)酸脹的情況，并且按壓時酸脹的情況會明顯的加重，并且剛開始，活動時會腰部僵硬和板漲感，活動后癥狀會減輕，但是休息或者臥床以后，癥狀又會明顯的加重，出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意坐姿，避免受涼，多行腰部的熱敷，必要時可以多吊一下單杠，做到牽引的作用，從而牽拉勞損的肌肉，促進肌肉痙攣的恢復(fù)，從而導(dǎo)致肌肉松弛度逐漸恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 41249次

• 腰兩側(cè)酸痛是什么原因
  原因有以下幾種: 1）腰肌勞損:長期從事站立的工作，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。2）泌尿系統(tǒng)感染:急、慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰酸痛。3）受涼、創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎人群:受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤脫出，出現(xiàn)較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動。4）患有慢性盆腔炎、盆腔淤血綜合癥、子宮肌瘤也可導(dǎo)致腰酸痛。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5905次

• 女性腰后兩側(cè)疼痛是什么原因
  病情分析：女性腰后兩側(cè)疼痛有可能是有腰部的疾病，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，還可能是患有婦科疾病，比如盆腔炎等，可以做彩超、CT等影像學(xué)檢查明確診斷，然后采取相對應(yīng)的措施。意見建議：如果是腰肌勞損、腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰后兩側(cè)疼痛可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，也可以使用有舒筋通絡(luò)功效的藥酒來緩解腰疼的癥狀，比如壯骨藥酒。如果腰椎間盤突出的患者應(yīng)用藥物緩解沒有效果，還可以采取手術(shù)治療。如果是盆腔炎導(dǎo)致就要積極治療盆腔炎，可以使用抗生素和非甾體抗炎藥來治療，必要時可進行腹腔鏡治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 801次

• 男性后腰兩側(cè)酸脹是什么原因
  男性后腰兩側(cè)酸脹可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，也可能是由于腰椎間盤突出癥引起的。1、腰肌勞損：可能是由于男性患者長時間坐立或者經(jīng)常彎腰拾物，繼而導(dǎo)致后腰兩側(cè)的肌肉產(chǎn)生勞損，而導(dǎo)致男性出現(xiàn)后腰兩側(cè)酸脹的情況。此種情況可以通過推拿、熱敷、針灸等方法進行治療，能使患者的癥狀得到一定的緩解。如果患者疼痛的感覺不
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 493次

• 男性后腰兩側(cè)酸脹是什么原因
  男性后腰兩側(cè)酸脹主要由腰肌勞損、腎虛、腰椎間盤突出等多種因素導(dǎo)致。這一癥狀不僅影響生活質(zhì)量，還可能是潛在健康問題的信號。1、腰肌勞損長期從事重體力勞動或保持不良姿勢，如久坐、久站，易造成腰肌勞損，表現(xiàn)為后腰兩側(cè)的酸脹。治療上，除適當(dāng)休息外，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次