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• 準媽媽們怎樣才能預防高危妊娠

  怎么樣才能避免一些危險因素的發生，怎么樣才能夠預防高危妊娠呢，我們說從準備懷孕開始，就要做一個充分的準備，做一個全身的體檢，如果有一些急性的疾病或者是一些可能會危害到妊娠的疾病，就應該要先積極的去治療，控制好。懷孕以后，也要嚴格的按照保健的要求，定期定時做孕期檢查，了解和監控孕婦身體的情況，以及胎兒在宮內發育的情況。這樣的話，如果確實還有高危因素發生，到了妊娠的晚期，也會及時的、準時的去終止妊娠，來保證胎兒和孕婦的安全。

  

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  羅芳 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-07 2442次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2418次

• 準媽媽們怎樣才能預防高危妊娠
  一、造成高危妊娠的原因有很多，妊娠高血壓就是最常見的一種，常常在孕晚期還會出現妊娠水腫，所以要定期監測血壓。出現不適時要及時就醫，出現水腫時要注意飲食少吃鹽，多吃利尿的食物例如冬瓜，西瓜等。二、要避免高危妊娠，還要注意保持體重不能增長的過快導致太過肥胖不利于胎兒的健康也不利于產婦分娩寶寶，此外，懷孕期間一定要控制血糖，避免妊娠糖尿病，得了妊娠糖尿病產后可能會有三分之一的可能患上糖尿病，所以含糖量高的食物要少吃，并要定期檢查血糖。三、要想避免高危妊娠，從避孕開始就要注意服用葉酸懷孕初期要避免煙酒，如果生病一定要遵醫囑不能自己亂吃藥，此外還有雙胎或多胎的孕媽媽也要格外的注意。四、在最佳的年齡備孕，女性朋友在25到29歲時，無論是生理還是心理都比較成熟而且精力充沛，比較有利于優生優育。
  語音時長 1:47”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-06 1646次

• 準媽媽怎樣有效去除妊娠紋
  在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴增強皮膚的彈性，同時也要注意營養，多吃富含蛋白質，維生素的食物增加皮膚的彈性。懷孕以后，準媽媽保養過程中就更復雜些，要堅持適度運動，如散步等等，要保持均衡營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增加過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚的彈性。
  語音時長 1:01”
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-05 2425次

• 怎樣預防高危妊娠
  病情分析：造成高危妊娠的原因有很多，如果妊娠期高血壓，應該定期監測血壓，注意飲食，少食鹽，多吃利尿的食物。而且在懷孕期間，應該注意保持體重，避免過度的肥胖。意見建議：在懷孕期間應該控制血糖，避免產生妊娠期糖尿病，而且孕婦從備孕開始就要注意服用葉酸。懷孕初期避免煙酒，不能自己亂吃藥。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-12 1001次

• 怎樣才能預防中風
  病情分析：預防中風要少吃脂肪含量比較高的食物，比如肥肉和動物內臟等，每天適量的運動增加熱量消耗，定期服用降血脂和降血壓的藥物，保證血脂血壓在正常范圍之內，避免高血壓病癥的發生。意見建議：生活中預防中風，還要避免情緒波動較大，少看體育比賽等賽事。如果出現短暫性腦出血發作，要積極治療，并且安靜休息，防止發展成為腦血栓。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-19 601次

• 重度子癇前期，準媽媽們要警惕！
  半年前我懷著寶寶，滿心歡喜地期待著新生命的到來。可是，命運卻跟我開了一個玩笑。孕中期的一次產檢，醫生告訴我血壓偏高，有重度子癇前期的風險。當時我一聽，整個人都懵了。后來，在醫生和家人的幫助下，我逐漸了解并應對了這個問題。今天，我想跟大家分享
  2024-03-12 0次

• 怎樣才能預防手凍
  這里的手凍應該是指凍手，一般可以通過注意保暖、保持雙手血液通暢、藥液浸泡等方式預防凍手。1、注意保暖：凍手通常是由于天氣過于寒冷，雙手暴露的時間過長，引起局部皮膚被凍傷，從而出現疼痛、腫脹、瘙癢的表現。建議在低溫的時候加強保暖，多穿保暖的衣物，還要佩戴上手套。在受到冷風刺激后，出現麻木疼痛的癥狀，不
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-07 0次