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問(wèn)經(jīng)常笑的人會(huì)有抑郁癥嗎

女, 24歲

2022-01-13 2070次

病情描述:

經(jīng)常笑的人會(huì)有抑郁癥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常笑的人也會(huì)得抑郁癥,抑郁癥的病因與神經(jīng)內(nèi)分泌、心理、社會(huì)因素等有關(guān)。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),應(yīng)激生活事件、悲觀的人格特質(zhì)、有其他精神疾病史、有嚴(yán)重的慢性疾病、酗酒、濫用藥物等與抑郁癥發(fā)作有著較為密切的關(guān)系,性格只是影響抑郁癥發(fā)作的一小方面。

意見(jiàn)建議:

出現(xiàn)抑郁情緒平時(shí)盡量多與人溝通,多聊天交流,多交一些朋友。適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,不要把所有的事情憋在心里。可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),放松心情。適當(dāng)外出游玩,減輕精神壓力。盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多參加一些集體活動(dòng),不要總是一個(gè)人呆著,這樣容易會(huì)胡思亂想,想一些不開(kāi)心或者讓自己糾結(jié)的事情。

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