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• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88870次

• 怎樣確診腰椎間盤突出癥？

  有的患者就是自己出現了腰痛，或者有些時候疼的時間也比較長了，非常擔心自己是不是得了腰椎間盤突出癥，那么如何確診腰椎間盤突出癥：第一，腰椎間盤突出癥有典型的疼痛癥狀：下肢的放射性疼痛；第二，要醫生結合臨床上的查體，通過患者的體征來初步判斷，是不是腰椎間盤突出癥；第三，要通過拍腰椎的X光片、做腰椎的核磁或者的CT檢查，最終確診是否是腰椎間盤突出癥。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 8198次

• 腰椎間盤突出癥的禁忌癥
  腰椎間盤突出癥最應該注意的就是正確的姿勢，因為正確的姿勢對于矯正腰椎間盤突出是非常非常重要的，就算矯正了腰椎間盤突出以后不良的姿勢比如長時間低頭玩手機，不良的負案工作姿勢等等，會導致腰椎間盤突出復發的，所以姿勢是非常重要的是一個前提。另外就是合理的鍛煉，每個人應該每天進行適當的體育鍛煉，體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力從而增強人的體質，另外腰背肌的鍛煉還可以增加脊柱內的穩定性對于腰椎間盤突出的治療或者是預防都是非常有用。另外就是飲食結構，患者應該多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，戒酒多補充水分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1837次

• 腰椎間盤突出癥牽引的禁忌癥
  腰椎椎間盤突出癥主要就是由于腰椎椎間盤突出引起的。椎間盤突出是由于腰椎椎間盤的退行性改變導致的，椎間盤突出之后會引起椎管內的壓力產生變化，通過神經會反射到腰部引起腰的疼痛。椎間盤突出之后會產生一些炎癥因子，比如前列腺素，腫瘤壞死因子，這些因素會刺激周圍的神經根，引起腿的放射性疼痛。突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經根，引起腿的放射性疼痛，這個時候是可以進行牽引治療的。如果腰椎椎間盤突出導致了嚴重的中央型壓迫，出現了大小便的功能異常甚至性功能障礙，這個時候是不能夠進行牽引的，否則有可能會導致癥狀加重。如果局部出現了化膿性感染性疾病，以及腫瘤性占位性疾病，也是不能夠進行牽引治療的。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-11 3001次

• 腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
  病情分析：腰椎間盤突出癥的飲食禁忌有以下幾點，例如腰椎間盤突出以后在飲食方面要忌口一些過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒等。因為這些辛辣刺激性食物刺激腰椎軟組織時，會導致腰椎軟組織紅腫，淤血影響腰椎間盤突出康復。腰椎間盤突出人群在飲食方面應當選擇一些清淡的，容易消化的同時富含營養的食物，例如牛羊肉，牛奶，以及禽蛋類。意見建議：腰椎間盤突出以后，要定期就醫完善腰椎間盤X光CT檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況。患病期間，要保持放松，積極預防腰部外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-17 601次

• 腰椎間盤突出手法治療禁忌癥
  病情分析：腰椎間盤突出手法治療的禁忌癥主要包括突出的椎間盤脫落到椎管內，或者伴有嚴重的椎管狹窄，有明顯的神經受壓損傷，出現了肌力感覺的明顯減退，甚至出現不全癱的情況。有較重的會陰部感覺減退，性功能減退，大小便功能障礙的。以上都屬于腰椎間盤突出手法治療的禁忌癥，建議正規醫院的脊柱外科就診進行檢查和治療。意見建議：建議平時要注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重，如有腰腿部疼痛麻木等癥狀，需要脊柱外科就診進行查體，結合腰椎CT或磁共振檢查，詳細了解具體病情，明確診斷指導治療。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-10-25 401次

• 腰椎間盤突出癥是什么
  腰椎間盤突出癥，是一種比較常見的腰椎退行性疾病，這類疾病主要是指腰椎的椎間盤、髓核和纖維中板在外力或者退變的情況下，突破纖維環，突破到椎管里，壓迫神經，引起的癥狀叫做腰椎間盤突出癥。通常的癥狀包括：第一，腰痛，有些患者往往腰痛比較劇烈，但有部分患者僅有腰部不適的感覺。第二，坐骨神經疼痛和股神經痛，其
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 149次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現為定位不是很準確的腰背痛；有臀部，大腿后外側，小腿外側至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-04 1906次