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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85948次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13528次

• 腰椎間盤突出吃啥水果
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，日常生活中可以多吃一點含維生素C相對較高的水果，比如說藍莓，草莓，獼猴桃，柑橘，西紅柿，柚子，蘋果之類的水果，來促進維生素吸收，維生素C具有抗壞血酸，抗氧化作用，能夠減輕椎間盤突出部位炎性水腫。所以，對于椎間盤突出恢復有一定的幫助。也可以多吃一點高蛋白的豆制品奶制品，魚蝦，瘦肉，雞蛋之類的食物，對于腰椎間盤突出癥狀減輕也有一定的幫助。但是，在發生腰椎間盤突出以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免加重腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-14 2358次

• 腰椎間盤突出吃啥中藥
  腰椎間盤突出可以口服祖師麻片每天3次，每次3片，能夠起到活血止痛，祛風除濕的作用，但是具體還要看突出的程度，如果只是輕度突出，沒有壓迫神經根時，僅僅表現為腰痛，我們可以口服祖師麻片，如果疼痛明顯時可以適當的佩戴腰圍，烤微波，每天2次，每次20分鐘，按摩等對癥治療。如果腰椎間盤突出明顯，神經根明顯受壓時會出現下肢放射痛，足部麻木的癥狀，這時口服藥物保守治療是無效的，需要手術治療，切除突出的腰椎間盤進行神經根減壓。
  語音時長 01:09”
  李金生 主治醫師七臺河市人民醫院

  2022-05-10 1356次

• 腰椎間盤突出吃啥
  病情分析：腰椎間盤突出患者飲食應多樣化，避免偏食，保證營養均衡。最好多吃高蛋白高鈣食物，如奶制品、豆制品、雞蛋、瘦肉、魚蝦等，可以多吃新鮮時令水果蔬菜，補充維生素。腰痛明顯時可口服非甾體消炎藥，如布洛芬、塞來昔布等減輕癥狀。意見建議：大部分腰椎間盤突出經過及時規范治療預后良好。患者日常應注意避免高強度活動，避免勞累，糾正不良生活習慣，避免久坐久站，防止腰腿部受涼，適當加強腰背肌鍛煉，增加腰椎穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-30 603次

• 腰椎間盤突出吃啥中藥
  病情分析：腰椎間盤突出患者可以吃草烏甲素片，虎力散膠囊以及痹祺膠囊等藥物。腰椎間盤突出是一種退行性的改變，會壓迫神經，導致神經出現炎癥水腫等反應，引起腰腿疼痛的臨床癥狀，并可伴有腰椎活動受限以及下肢無力，因此應盡早治療。意見建議：口服以上幾類藥物能夠發揮通經活絡，改善腰腿疼痛臨床癥狀的目的，從而使病人盡快恢復正常生活工作以及運動。除藥物外仍然需要堅持腰背肌鍛煉，適當臥床休息，控制體重，以鞏固治療效果。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-08-11 803次

• 腰椎間盤突出吃啥好
  腰椎間盤突出通常應該吃一些，富含蛋白質較高的食物比較好，下面做詳細的介紹：首先應該是一些富含蛋白質較多的食物，比如說：豬肉、雞肉、牛肉、動物的肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆。含有一些富含豐富鈣質的食物比如說小魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、胡蘿卜、葉類蔬菜等。還有富含維生素b的食物，比如說豬肉、雞蛋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 144次

• 腰椎間盤突出吃啥好
  腰椎間盤突出患者除了接受正規治療外，合理的飲食和藥物選擇也是緩解癥狀、促進康復的重要環節。患者應攝入富含營養的食物，并根據癥狀選用適當的藥物。1、合理飲食建議腰椎間盤突出患者應注重飲食的均衡與營養。首先，富含蛋白質的食物如瘦肉、魚、禽類及豆
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次