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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10938次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138678次

• 腰間盤突出退行性變怎么辦
  腰間盤突出、退行性變，如果患者癥狀輕微，可以先通過理療方式或者注意休息等來改善癥狀，一定要避免勞累，尤其要避免過量的腰部運動，也要避免長時間彎腰或者搬運重物等，局部可以通過熱敷、針灸、艾灸、按摩、推拿等，緩解癥狀。也可以外敷膏藥對癥處理，都能起到一定的效果，如果癥狀明顯，可以應用非甾體抗炎藥抗炎鎮痛進行治療，比如依托考昔片，布洛芬，扶他林等，也可以聯合改善循環，活血化瘀的藥物以及軟骨保護劑等進行對癥治療，必要時手術治療。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-20 2570次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術可以根治但是手術風險高，創傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創介入治療技術可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根和硬膜囊，同時創傷極小，不存在任何并發癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 130394次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經根黏連，消除神經根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴重者可使用手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 3104次

• 腰間盤突出怎么辦
  首先一定要積極的注意休息，最好要睡硬板床，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，可以口服消炎鎮痛藥物，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 4502次

• 腰間盤退行性變怎么辦
  腰間盤退行性變的治療方法，有藥物治療、理療、日常保健、功能鍛煉和手術治療等。隨著年齡的增長，人體的腰椎會發生不同程度的退變，如果患者出現了腰背部的疼痛，伴有下肢的放射痛，活動受限等情況，要通過干預治療的方法進行治療。1.藥物治療，可以口服抗炎鎮痛類的藥物，比如雙氯芬酸鈉；外敷抗炎鎮痛類的藥膏來緩解疼
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-05-20 186次

• 腰間盤膨出腰椎退行性變怎么辦
  腰間盤膨出，伴有腰椎退行性變，一定要做好非藥物治療，聯合藥物治療來共同進行，必要時手術治療。要注意避免過度服藥，一定要做好腰部的護理和保養，另外，也要注意保暖，避免受寒，還要注意休息，避免過度勞累，避免劇烈運動，避免長時間彎腰或者搬運重物。局部可以通過外敷膏藥緩解癥狀，也有一定的效果，還可以配合理療
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 230次