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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3637次

• 酒后頭痛如何緩解

  酒后頭痛可以通過以下幾個方法進行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內含有特殊的果糖，可以加速體內酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因為大量喝水可以使血管內的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-27 5629次

• 酒后手臂酸痛如何緩解
  日常生活中經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱，酒精中大量的酸性物質進入手臂肌肉內，從而引起肌肉酸痛的現象出現，喝酒后出現手臂酸痛后可以采用熱敷的方式來緩解，用熱毛巾或是熱水袋對關節進行熱敷，可以很好的促進血液循環，有利于緩解疼痛的現象。另外，也可以配合口服一些消炎鎮痛的藥物，如布洛芬或是芬必得等，也可以局部采用中醫的熏蒸，局部的按摩等方式來緩解手臂酸痛的情況。另外，日常生活中應盡量少喝酒，或是酒后吃一些蘇打餅干，或是牛奶一類的堿性食物，以達到酸堿平衡的作用，一定要加強飲水，促進尿酸的排泄，促進酒精的排泄，從而緩解不適的癥狀。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 21335次

• 酒后手臂酸痛怎么回事
  喝酒之后手臂出現酸痛，這種情況下最常見的主要是喝酒之后全身的血管會擴張而導致血管緊張性的疼痛。另外還可見于一些其他的原因，主要是由于喝酒過多，尤其是酗酒的患者容易會導致腎臟受損，引起高尿酸血癥引發痛風性關節炎，所以會出現酒后手臂酸痛的癥狀。一般臨床上可以檢查血常規，檢查腎功能，電解質以及尿常規等來明確病情和病因，及時的治療。對于高尿酸血癥應該注意應該要限酒并且不要吃高嘌呤食物，必要時給予降尿酸的藥物的使用。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-10 5687次

• 運動后手臂酸痛怎么緩解
  肯可能是由于運動過度導致的神經或者肌肉受到損傷出現的問題。需要你長期的進行休息才可以恢復。如果癥狀比較嚴重的話，那么可以適當的配伍一些藥物來進行相應的調理，在運動過程中一定要避免過度運動。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-23 6004次

• 拎重物后手臂酸痛難忍怎么緩解
  拎重物之后手臂酸痛難忍，這種情況下還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂。可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-12 6205次

• 抽血后手臂酸痛
  根據問題所詢問的具體情況分析，考慮是由于抽血穿刺引起的手臂部位血管損傷或者是引起了局部的靜脈炎等比較嚴重的疾病原因。抽血化驗一般是在肘關節的肘靜脈或者肘動脈處進行穿刺，來采取血液標本，穿刺的針頭相對比較粗，所以引起的創傷也就相對大一些。一般情況下，穿刺前針皮膚會用碘伏液消毒的，抽血后需要對穿刺點的皮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 372次

• 提了重物后手臂酸痛怎么快速緩解
  提了重物后手臂酸痛一般沒有快速緩解的方法，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，能夠改善不適癥狀。1、一般治療：當患者出現手臂酸痛的癥狀時，應適當休息，避免手臂活動過于頻繁，也避免做家務或者提重物，通過休息可以緩解手臂的肌肉痙攣，從而減輕酸痛的癥狀。2、物理治療：也可以通過按摩、熱敷等方法
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次