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• 腰椎管狹窄平常應(yīng)注意什么

  腰椎管狹窄主要多見于老年人，它是老年人的常見病、多發(fā)病，它的病因主要是間盤的退變、間盤的突出引起了骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩(wěn)甚至滑脫。隨著年齡的增加，我們不是單純的要鍛煉身體、要拉筋、要活動(dòng)。往往過度的活動(dòng)、過度的鍛煉可以誘發(fā)、加重腰椎管狹窄的癥狀和體征。我們到了六七十歲，主要的鍛煉應(yīng)該是溫和的可以散步，根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┛觳阶呤强梢缘摹？梢宰鲆恍﹩坞p杠的鍛煉，根據(jù)個(gè)人的情況做一些牽拉、單雙杠的鍛煉、游泳鍛煉也是一種非常好的鍛煉方法。但是游泳有一個(gè)涼的刺激，水溫涼的刺激和環(huán)境的刺激，根據(jù)不同的個(gè)體選擇不同的鍛煉。

  

  01:37
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 3910次

• 老年人房顫平常注意什么

  老年房顫病人是一種心率失常表現(xiàn)的快慢，尤其以偶爾的快為主。病人表現(xiàn)明顯的什么不舒服、胸悶。那么房顫病人首先注意什么。第一個(gè)注意血壓的控制，好多人說我房顫不高，那你是沒測出來。說這樣的人怎么辦，到醫(yī)院去要請醫(yī)生帶一個(gè)動(dòng)態(tài)的血壓、動(dòng)態(tài)心電圖要把血壓控制在12080以內(nèi)，心率呢要控制在60到70次。其次房顫病人要注意什么。注意運(yùn)動(dòng)量樣的控制，除了血壓心率以外要注意運(yùn)動(dòng)量的控制。還有個(gè)問題就是要控制用藥，房顫病人千萬不能在自己擅自停藥，或者擅自把藥劑量改。有的老年人怕吃藥吃多了影響到其他的器官，結(jié)果把藥量減低，這樣的病人應(yīng)該嚴(yán)格的控制好用藥量，房產(chǎn)病人注意事項(xiàng)很多，要到醫(yī)院去聽醫(yī)生的安排和指導(dǎo)。

  

  01:20
  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 2522次

• 帕金森平常注意什么
  如果患者存在帕金森病，這些患者平時(shí)一定要注意休息，避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張，避免感冒受涼。患者如果沒有禁忌癥，要多吃蘋果，橙子，柚子，圣女果，獼猴桃，西瓜，榴蓮等水果。患者容易出現(xiàn)便秘，所以這些患者平時(shí)要多喝水，多吃富含纖維素的蔬菜，像韭菜、油麥菜，芹菜等。患者不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟，像肝臟，腎臟，大腸等不能吃，患者最好不要吃蛋黃。這些患者平時(shí)要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，牛肉，羊肉等。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-30 1261次

• 腎炎平常注意什么
  在臨床上腎炎患者平常應(yīng)注意進(jìn)行飲食、作息、用藥方面的控制。在飲食上腎炎患者能注意進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類、奶類、瘦肉等。腎炎患者出現(xiàn)明顯的高血壓和水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量限制鈉鹽攝入，每日鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)盡量控制在三克以內(nèi)，同時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃腌制品以及咸菜，盡量要少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。當(dāng)患者出現(xiàn)腎功能衰竭時(shí)，必要時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食輔助以阿法酮酸進(jìn)行治療。腎炎患者平時(shí)能盡量避免吃一些辛辣、油膩或者其他具有刺激性的食物，同時(shí)患者應(yīng)該注意進(jìn)行作息控制，要注意進(jìn)行保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重病情。腎炎患者病情處于急性加重期時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，以免加重病情。患者病情處于穩(wěn)定期時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)，有助于增強(qiáng)患者體質(zhì)，利于患者病情恢復(fù)。腎炎患者還需要注意進(jìn)行用藥控制，一定要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用相關(guān)藥物控制患者的病情，避免擅自應(yīng)用些偏方或者是秘方來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:52”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-07 1676次

• 骨質(zhì)疏松平常注意什么
  對于骨質(zhì)疏松的患者，平常一定要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免外傷，同時(shí)還要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，可要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽，多喝牛奶，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物，平時(shí)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 1201次

• 宮頸炎平常注意什么
  病情分析：宮頸炎的患者平時(shí)應(yīng)該注意在飲食上忌食辛辣刺激的食物。同時(shí)要注意外陰清潔，減少細(xì)菌的滋生，勤換內(nèi)褲。宮頸炎的患者還要定期做宮頸防癌篩查。意見建議：同時(shí)要積極地進(jìn)行治療，根據(jù)宮頸炎癥的實(shí)際情況決定。宮頸炎可分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎。病情不同，選擇的治療方案也不同。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-13 1502次

• 腎炎平常注意什么
  在臨床上腎炎患者平常應(yīng)注意進(jìn)行飲食、作息、用藥方面的控制。在飲食上腎炎患者能注意進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類、奶類、瘦肉等。腎炎患者出現(xiàn)明顯的高血壓和水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量限制鈉鹽攝入，每日鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)盡量控制在三克以內(nèi)，同時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃腌制品以及咸菜，盡量要少吃含飽和脂肪酸較多的
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-08 76次

• 心肌缺血平常注意什么
  心肌缺血的患者平時(shí)注意飲食調(diào)理、生活管理、遵醫(yī)囑用藥等。1、飲食調(diào)理：心肌缺血的發(fā)病原因可能是冠狀動(dòng)脈供血不足、心肌耗氧量異常增多等，會使患者出現(xiàn)心律失常、呼吸困難以及胸痛等癥狀。患者平時(shí)需要注意飲食調(diào)理，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，但是不能吃太多高糖高脂的食物，比如糖果、肥肉等
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 83次