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高血壓喝什么粥好

男, 56歲

2018-12-24 2642次

病情描述:

高血壓喝什么粥好

醫生回答

病情分析:

高血壓喝白米粥,小米粥都是可以的,只要是清淡一些,不要過于油膩的都可以,要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣刺激的食物,特別是晚餐一定要清淡一些,不要吃的過多,要少吃多餐,同時要控制食鹽的攝入量。

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