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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4809次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運(yùn)動，除此運(yùn)動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5718次

• 龜頭兩側(cè)發(fā)青正常嗎
  龜頭兩側(cè)如果患者發(fā)現(xiàn)有發(fā)青或者發(fā)紫的現(xiàn)象，都屬于正常，只要表面沒有破潰、破爛、流膿，出血或者有其他占位性病變，都屬于正常的生理現(xiàn)象。因為龜頭表面本身黏膜顏色就是紅潤青紫，主要是由于龜頭處血管豐富，特別是在勃起，龜頭充分堅硬以及圓潤光滑的情況下，血供豐富是會出現(xiàn)青紫的現(xiàn)象，主要是由于靜脈血顯示像藍(lán)色一樣。因此，對于龜頭兩側(cè)出現(xiàn)發(fā)青，不用過度擔(dān)心，只需要每天溫水清洗干凈即可，如果出現(xiàn)發(fā)癢或者上面出現(xiàn)明顯的占位、破潰，則必須去泌尿外科就診。
  語音時長 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-03-08 10073次

• 寶寶鼻翼兩側(cè)發(fā)青積食
  積食的寶寶早期的時候常表現(xiàn)為胃口變差，什么東西都不想吃，還有一些積食時間較長的寶寶，他們可能反而總有饑餓感，但是真的給東西他們吃的時候，卻也是依舊胃口很一般，吃和睡有著密切的關(guān)系，如果寶寶這段時間來總是出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、磨牙、煩躁等表現(xiàn)。家長也應(yīng)該要看一看寶寶是不是積食，是不是睡覺以前吃的過于太飽、這段時間是不是吃得太多生冷、熱氣的食物，如果是，就請注意，應(yīng)該少吃生冷、油膩的食物。
  語音時長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 10727次

• 寶寶鼻翼兩側(cè)發(fā)青怎么辦
  寶寶鼻翼兩側(cè)發(fā)青其實就是孩子的腸胃發(fā)育不夠完善，消化能力比較差。如果吃的東西過多，不能及時吸收、消化，食物就會在胃腸道堆積、腐敗、發(fā)酵，影響周圍臟腑功能，導(dǎo)致小兒各種，比如說便秘、腹瀉最為常見，可以幫助寶寶做腹部的按摩。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-19 3002次

• 寶寶鼻翼兩側(cè)發(fā)青積食怎么辦
  這種情況其實就是孩子的腸胃發(fā)育不夠完善，消化能力比較差。如果吃的東西過多，不能及時吸收消化，食物就會在胃腸道堆積、腐敗、發(fā)酵，影響周圍臟腑功能，導(dǎo)致小兒各種，比如說便秘、腹瀉最為常見?？梢越o寶寶吃一些調(diào)理腸道菌群的藥物，平時多喝水，少食多餐。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 1903次

• 寶寶鼻子兩側(cè)發(fā)青是積食嗎
  寶寶鼻子兩側(cè)發(fā)青有可能是積食，但也有可能是正常生理現(xiàn)象，需要結(jié)合其他情況綜合判斷。積食為中醫(yī)病癥名，一般指的是小兒因乳食過量而損傷到脾胃，使乳食積聚于中焦部位所形成的一種胃腸疾患，其主要癥狀表現(xiàn)為腹部脹滿、發(fā)熱、口氣酸臭、大便干燥酸臭等。因從中醫(yī)角度分析鼻翼兩側(cè)為脾胃的反射區(qū)，當(dāng)孩子出現(xiàn)積食癥狀時還
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 龜頭系帶兩側(cè)各有兩個小水泡
  龜頭系帶兩側(cè)各有兩個小水泡可能是珍珠狀陰莖丘疹、生殖器皰疹等原因?qū)е隆?、珍珠狀陰莖丘疹：珍珠狀陰莖丘疹是一種良性組織增生性皮膚病，可發(fā)生在龜頭系帶兩側(cè)。主要表現(xiàn)為珍珠狀、白色或淺紅色小水泡，可沿龜頭后緣的冠狀溝排列成一行或幾行。有時會環(huán)繞整個冠狀溝，偶爾會分布在龜頭和系帶上，甚至陰莖上，可以在醫(yī)生
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-26 238次