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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來(lái)講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺(jué)，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來(lái)發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2401次

• 怎樣才能治好陽(yáng)痿

  陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過(guò)去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見(jiàn)的一個(gè)類型，也是讓男性無(wú)法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來(lái)幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過(guò)確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說(shuō)韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3739次

• 胃炎怎樣才能好的快
  如果是急性的胃炎，采取對(duì)癥治療的方式，能夠控制病情的發(fā)展。出現(xiàn)有胃痛的癥狀，可以服用鋁碳酸鎂咀嚼片，咀嚼后服用能夠很快的有止痛的作用，而且還能夠抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。如果出現(xiàn)有消化不良的癥狀，表現(xiàn)出惡心、嘔吐或者是打嗝、噯氣這一類的癥狀，可以吃多潘立酮或者莫沙必利治療能夠幫助消化，促進(jìn)胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空，緩解癥狀。如果是慢性的胃炎，在用藥物治療的過(guò)程當(dāng)中，還應(yīng)該注意控制飲食，慢性消化系統(tǒng)性疾病必須注意保養(yǎng)，才能夠避免病情的反復(fù)發(fā)作。如果有幽門螺旋桿菌感染的時(shí)候，還需要用四聯(lián)療法治療才能夠控制病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-10-31 2875次

• 怎樣才能瘦腿
  第一、瘦大腿前側(cè)，可以采取直立右腳在前，左腳在后，左腿膝蓋微微彎曲，然后做下蹲動(dòng)作，下蹲時(shí)保持平衡，每次重復(fù)三組二十次。第二、坐在地板上，兩腿靠在一起，膝蓋外開(kāi)，上體保持挺直，雙手向前水平抬起，然后臀部向后坐，重復(fù)此動(dòng)作的三組二十次。第三、直立，雙腿分開(kāi)等肩寬，雙手支一根健身棒于肩膀上，然后下蹲直至大腿與地面平行，重復(fù)三組二十次。瘦大腿后側(cè)運(yùn)動(dòng)，是將雙腿并攏直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感覺(jué)到大腿后側(cè)的肌肉在用力，重復(fù)此動(dòng)作三組二十次。瘦大腿內(nèi)側(cè)的動(dòng)作，平躺在地板上，背部緊貼地板，雙腿并攏向上舉起，與上體呈九十度角，然后最大限度的分開(kāi)，兩腿再合攏，重復(fù)三組三十次，可以有合適的球的話，坐在地板上雙手置于體后，上體微微后仰，雙腿彎曲兩膝蓋中間夾一個(gè)球，用力的向內(nèi)擠壓，直到力竭松開(kāi)，重復(fù)動(dòng)作二十次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 28603次

• 摔傷了涂什么藥好的快
  病情分析：?jiǎn)渭兊牟羵瑢儆谄つw破損，皮膚外層表皮有保護(hù)屏障的作用，破損后很容易形成感染，根據(jù)破損的程度和面積大小，需要及時(shí)消毒處理，這種傷口晾曬效果最好，等自然結(jié)痂后會(huì)愈合，定期擦拭，或局部涂擦康復(fù)新液等促進(jìn)傷口愈合的藥物，可能會(huì)好一點(diǎn)。意見(jiàn)建議：避免沾水，容易引起感染，結(jié)痂后不要自己摳撓，口服抗生素可以預(yù)防感染。定期使用碘伏擦拭，密切觀察傷口變化，如果有滲液，及時(shí)到醫(yī)院就診。
  王志勝 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-11 903次

• 摔傷了涂什么藥好的快
  摔傷了涂什么藥好得快。我們有一個(gè)常識(shí)是摔傷就一定要涂藥。具體如下： 1、摔傷以后有傷口，需要用消毒的藥物，比如絡(luò)合碘、碘酒、酒精來(lái)清洗創(chuàng)面，清洗創(chuàng)面以后包扎； 2、如果腫脹很厲害，經(jīng)過(guò)西醫(yī)管理上脫水、休息，也應(yīng)該能夠好； 3、具體中藥認(rèn)為超過(guò)24小時(shí)以后，3天以后，進(jìn)行活血化瘀治療，只要是活血化瘀的中成藥，都認(rèn)為是可以采納的。 治療愈合是一個(gè)過(guò)程，只要摔傷就進(jìn)入炎癥過(guò)程，就有腫脹、消腫的過(guò)程。一個(gè)炎癥周期有7天，所以一般的治療，沒(méi)有骨折的，沒(méi)有傷口，一般消腫的時(shí)間為7天。所以藥物并不是主要的，休息、排除其他的并發(fā)癥才是主要的。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-18 7204次

• 摔傷了涂什么藥好的快
  摔傷了可涂碘酒以及雙氧水等藥物，好的比較快，適當(dāng)涂上述藥物，能夠?qū)λ课黄鸬奖容^好的殺菌消毒效果，還可一定程度上促進(jìn)傷口的愈合。患者在摔傷后要注意不要讓傷口沾水，也不要直接用手觸摸，以免出現(xiàn)細(xì)菌感染，可適當(dāng)?shù)某孕┖芯S生素的食物，能夠促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 感冒鼻塞流眼淚怎樣才能好的快
  出現(xiàn)了感冒，鼻塞，流眼淚的現(xiàn)象，服用一些感冒藥，可以好的快一些，另外還要注意多喝水，多休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，千萬(wàn)不能過(guò)度勞累，普通的感冒藥當(dāng)中會(huì)含有一定量的對(duì)乙酰氨基酚，撲爾敏，對(duì)于緩解感冒引發(fā)的鼻塞，流鼻涕，流眼淚，效果都是比較確切的。成人可以使用的感冒藥，種類是比較多的，包括感冒靈顆粒，感
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 1147次