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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21467次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14055次

• 運動后腰疼怎么緩解
  運動后腰痛，可以進行局部的熱敷、按摩，也可以服用一些活血止痛的藥物。熱敷時注意溫度不宜過高，以免損傷局部的皮膚。熱敷后，立即擦干局部表面的水分，避免受涼，在平時也要注意腰部不要受涼。按摩：兩手握空心拳，用拳眼輕輕的捶擊兩側的腰部，兩手握拳，拳眼貼著腰部，用力上下的搓動。使用活血止痛的藥物，可以在醫生的指導下使用正骨水，正骨水是一種外用藥水，具有舒筋活絡，活血化瘀，消腫止痛的功效，主要適用于碰撞皮膚的淤青和腫痛，肌肉/韌帶扭傷，脫臼韌帶扭傷，骨折挫傷等人群。建議平時運動前多做一些熱身運動，可有效避免運動后的損傷，平時也可以多吃一些富含鈣的食物。
  語音時長 01:16”
  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-02-28 3371次

• 腸梗阻手術后腰疼
  腸梗阻手術后腰疼可能跟麻醉的方式有關，一般的選擇都是用藥聯合麻醉，見于成人，小兒很少出現。小兒行的是氣管插管全麻。出現這種情況以后一般是開放兩手術，如果是腹腔鏡也可能跟二氧化的吸收有關系，會造成的腰背部的酸疼，這個慢慢的就能緩解了。如果是因為麻醉造成的是需要時間的，一般得慢慢的恢復。對癥治療可以局部外用扶他林藥膏進行治療，看能否緩解，配合熱敷等等治療。如果是二氧化碳吸收造成的慢慢的恢復，一般的手術后幾天就可以恢復。
  語音時長 1:09”
  奚玉廷 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-19 2207次

• 久坐后腰疼怎么緩解
  病情分析：想要緩解久坐后腰疼，建議在調整生活習慣的同時，盡快選擇臨床手段進行救治，如藥物治療、超短波等物理療法、拔罐等中醫理療等。其中，能夠緩解腰疼的藥物，比如有壯骨藥酒等，該藥內服外用皆可，不善飲酒的患者，可以選擇局部外用。意見建議：生活中，患者盡量不要一直保持一種姿勢，也不要強力搬抬重物和過度勞累等，可以經常活動一下腰部，對于緩解久坐后腰疼都是有幫助的。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 801次

• 胃癌手術后腰疼怎么回事
  病情分析：在臨床上患有胃癌的病人在外科手術治療后出現腰疼的情況可能是由于發生了一些骨轉移等情況造成的。另外也有可能是由于單純的腰椎疾病造成的，病人可以先用一些按摩和針灸的方式來緩解疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人應該到醫院做一個詳細的腰部檢查，然后一定不要劇烈運動。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-18 2204次

• 人流后腰疼怎么緩解
  人流一般指人工流產，人工流產后腰疼可能是流產不全、宮腔感染、腰肌勞損等原因引起，可以通過服用藥物、熱敷等方法緩解。1、流產不全：人工流產屬于一種終止妊娠的方法，如果在人工流產后宮腔內還存在殘留物，會對子宮造成刺激，容易引起子宮異常收縮，表現為腰部下墜感、腹部疼痛、陰道分泌物增多的癥狀。可以在醫生指導
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-08 0次

• 腸梗阻手術后腰疼
  腸梗阻手術后腰疼可能跟麻醉的方式有關，一般的選擇都是用藥聯合麻醉，見于成人，小兒很少出現。小兒行的是氣管插管全麻。出現這種情況以后一般是開放兩手術，如果是腹腔鏡也可能跟二氧化的吸收有關系，會造成的腰背部的酸疼，這個慢慢的就能緩解了。如果是因為麻醉造成的是需要時間的，一般得慢慢的恢復。對癥治療可以局部
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 210次