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• 產后如何恢復

  產后恢復是指女性在分娩之后，常常身體過于虛弱，需要一定的恢復和保養，主要包括子宮的恢復和身體機能的恢復，要注意多吃一些有營養的食物，同時應注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對寶寶造成影響。在產后的第一周內可以選擇比較舒適一點的束縛帶，給予子宮適當的壓力，配合適度的產后運動，讓身體慢慢恢復。對于順產的女性，一般24小時后就可以適當的下床活動一下。同時，母乳喂養對于女性子宮的恢復來說也是有好處的，能夠幫助促進子宮收縮，有利于子宮恢復。在產后有的女性可能氣血虛弱，或者出現了產后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補血益氣的藥物來調理身體。這段時間內通常可以選擇一些調理氣虛、補血的中成藥制劑，例如補血益母丸等，對于女性產后身體的調理比較有幫助，能夠補益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 23057次

• 產后痔瘡如何恢復

  產后痔瘡大多數是由于妊娠期間，隨著胎兒的增大，壓迫骨盆，引起了直腸黏膜和肛管周圍的靜脈叢回流受阻，引起來的靜脈曲張。隨著胎兒的娩出，對周圍的壓迫減少，靜脈回流逐漸恢復。可以通過飲食調節，改變排便習慣，保證大便的通暢，避免久坐，適當活動可以促進胃腸功能幫助骨盆的血液循環，減輕直腸黏膜周圍的靜脈淤血，保證肛門口周期的清潔，必要時可以給予高錳酸鉀的坐浴。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 3856次

• 如何產后護理
  產后產婦的身體虛弱，吹風容易引起感冒，所以要避免吹風，另一個原因就是產后全身筋骨松弛，如果讓冷風吹襲到骨頭，以后有筋骨酸痛的可能。一般建議在坐月子期間最好是穿上長衣長褲，而且下床的時候如果地板冰涼，最好再穿個襪子，如果是夏天則選擇單薄的長袖衣物。忌洗頭洗澡，一般原因是因為生產過后全身的毛孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭可能會使頭皮表皮短暫的缺氧而造成偏頭痛的后遺癥，還擔心虛弱的產婦在洗澡之后接觸冷空氣而發生感冒，如果身體受冷，可能也會影響惡露的排出。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-27 14122次

• 子癇產后需要如何護理
  子癇產后的護理應該注意以下幾點：1、定時監測血壓，尿常規和體重，并隨時檢查身體部位是否有水腫現象，如果有異常，應該及時向醫生匯報，及早采取措施，使病情得到控制，不至發生過于嚴重。2、要防止蛋白質攝入不足，肉類、奶類可以調節和降低血壓，大豆中的蛋白質可以保護心腦血管，所以可以適當的進食蛋白質，但是腎功能異常的孕媽媽必須控制蛋白質的攝入量，以避免增加腎臟負擔。還應該保證足夠的鈣的攝入量。需要提醒的是，每天鹽的攝入量應該嚴格控制，每天吃鹽不宜超過2-4克，不應該吃過咸的食物，保持良好的心情。如果出現較嚴重的癥狀，產后還應該及時予以硫酸鎂治療，注意觀察是否出現抽搐等情況。
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  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-22 4535次

• 產后出血如何護理
  病情分析：產后出血的護理主要是：可給予按摩子宮、遵醫囑應用縮宮劑；鼓勵產婦及時排空膀胱，以免影響子宮收縮；同時鼓勵產婦與新生兒早接觸、早吸吮，也能條件性刺激子宮收縮，減少產后出血。意見建議：在孕期，孕婦要定期進行產檢，做好圍產期保健工作，積極完善相關治療和檢查，對于高危情況，應在醫生的指導下及時進行處理，不可大意，以免貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-06-14 903次

• 產后皮膚干燥如何護理
  病情分析：產后皮膚干燥的護理方法一般有適當飲水、飲食調理、涂抹身體乳等，能夠起到保濕的作用。洗澡水溫度也不要過高，會導致皮膚干燥。意見建議：平時做好日常保養：用溫和的洗面奶洗臉，按揉皮膚，使用保濕霜、潤膚乳或面膜。 調整飲食：多飲溫白開，多吃富含維生素和水分豐富的蔬菜水果，適當攝入富含維生素E的食物，避免進食辛辣、燥熱、油膩的食物。 規律作息：保持充足的睡眠，養成規律的作息習慣，避免熬夜。平時還要保持愉悅的心情，釋放壓力。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-10-07 201次

• 產后脫發如何護理
  產后脫發一般可通過調節情緒、改善飲食、口服藥物等方式治療，產后脫發可能與飲食因素、精神因素、激素變化等原因有關。1、調節情緒：由于患者在產后精神比較緊張，長期睡眠不足，并一直處于抑郁狀態，使機體代謝紊亂，導致頭皮血液供應不足，出現頭發脫落的現象。在平時患者應多注意休息，避免過度熬夜，保持心情愉悅，避
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-23 0次

• 剖腹產后如何護理
  剖腹產手術之后要注意傷口勤換藥，并且要避免劇烈運動，注意保暖，飲食上最好術后6小時禁食，6小時之后可以適當飲用助排氣的湯類，增加腸道蠕動。孕婦產后要做一個月的月子，月子期間可以看書，看電視，但是注意時間的把控。其次，在此期間的女性屬于身體虛
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次