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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5333次

• 手指骨折吃什么水果

  手指骨折后是骨折愈合的過程，骨折愈合的過程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助，同時(shí)需要多種維生素的支持。我們?nèi)粘Ｋ秤玫氖澄锂?dāng)中，水果和蔬菜無疑是維生素的重要來源之一。所以骨折后要適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖芯S生素比較多的水果，比如獼猴桃、桔子之類。

  

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  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-05 2860次

• 骨折初期吃什么水果好
  對(duì)于骨折的初期，骨折斷端會(huì)有瘀血，腫脹，疼痛的情況，這種情況可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)富含維生素C的水果，促進(jìn)瘀血腫脹的吸收，消退，比如蘋果，獼猴桃，草莓，西瓜，藍(lán)莓這類的水果都富含有豐富的維生素C。維生素C有抗壞血酸的作用，從而有利于骨折部位淤血腫脹的消退，和壞死組織的吸收，從而有利于骨折部位血運(yùn)的恢復(fù)和疼痛的減輕，對(duì)于骨折的恢復(fù)有很好的幫助作用。所以骨折初期吃什么水果好，主要是多吃一點(diǎn)富含維生素C的水果，來促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-16 2339次

• 骨折初期吃什么好
  俗話說，傷筋動(dòng)骨100天，也就是骨折愈合恢復(fù)大概要3個(gè)月左右，骨折前一個(gè)月，也就是骨折初期，無論是保守治療石膏固定還是手術(shù)治療，一般需要長(zhǎng)時(shí)間臥床，肢體活動(dòng)較少，所以飲食需要以清淡健康為主，避免加重腸道的負(fù)擔(dān)，引起便秘、消化不良。建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如牛奶、雞蛋類，可以補(bǔ)充魚肉、瘦肉增加營(yíng)養(yǎng)，不建議食用筒子骨湯，大骨頭湯含有油脂較多，并沒有特別補(bǔ)鈣的作用，可以適度服用雞湯增加免疫力。另外需要多服用一些新鮮的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜富含食物纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。也可以口服些鈣片，補(bǔ)充鈣質(zhì)。并不需要特別服用保健品和補(bǔ)品。另外，骨折初期，需要加強(qiáng)肌肉收縮，非骨折部位關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，有助于骨折恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-17 4349次

• 懷孕初期吃什么水果好
  懷孕初期對(duì)水果沒有什么限制的，一定要吃應(yīng)季的，不要吃反季的，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個(gè)月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月嚴(yán)格禁止性生活。嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-03 6703次

• 骨折吃什么水果好
  骨折的患者可以吃一些水果，水果可以為病人提供各種維生素，同時(shí)在一定程度上緩解了病人臥床導(dǎo)致的便秘的現(xiàn)象。在水果方面可以吃香蕉，蘋果，梨子，西瓜，火龍果，橘子，桔子等等。也可以多吃一些蔬菜和還有蛋白豐富的食物，都有助于骨折的恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-19 2403次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期的患者一般可以吃魚肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現(xiàn)骨折的情況后，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、魚肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 肋骨骨折吃什么水果好
  肋骨骨折后，患者適宜食用的水果一般包括蘋果、香蕉和獼猴桃。這些水果富含維生素C和鉀元素，有助于骨骼的愈合和恢復(fù)。1、蘋果：蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素C，對(duì)于骨折愈合至關(guān)重要。維生素C不僅參與膠原蛋白的合成，有助于骨骼和牙齒的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次