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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34018次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 22995次

• 什么東西影響消化不良
  能夠影響消化不良的因素有很多，比如精神心理因素，環(huán)境因素，疾病因素等均可引起消化不良的情況，對于環(huán)境因素以及精神心理因素而引起的消化不良，建議患者調(diào)整自己的情緒，保持心情愉悅，放松心情，避免過度焦慮與緊張的情況。飲食要注意清淡易消化，避免辛辣刺激，油炸，油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。而對于疾病引起的消化不良的情況，建議針對病因針對性的治療，主要是去除誘因，從而能夠使消化不良的情況得到改善。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-15 1858次

• 消化不良吃什么東西
  一、酸奶，酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，預(yù)防使用抗菌素類藥物，所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，有助消化防癌作用。二、蘋果，止瀉又能通便，其中含有的鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故有通便作用。三、西紅柿，西紅柿含有豐富的有機(jī)酸和蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素c是在加工烹飪過程不被破壞增加維生素的利用率，西紅柿中還含有一個特殊的成分，番茄素，消化泌尿能協(xié)助胃液消化脂肪。四、橘皮，對消化作用，有促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油。對消化道有刺激作用可增加胃液的分泌促進(jìn)胃腸蠕動，五，番木瓜，未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種番木瓜蛋白酶；一種叫木瓜凝乳酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進(jìn)食物的消化和吸收。
  語音時長 2:02”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-08-13 21815次

• 消化不良吃什么東西
  病情分析：消化不良發(fā)生時可采取以下措施： 1.食物。因為食欲較低，可適當(dāng)減少食物對胃腸道的刺激，促進(jìn)胃腸道自我恢復(fù)，進(jìn)食量以不感到難受為準(zhǔn)，推薦素食，盡量避免肉食和脂肪。 2.藥物。可口服促胃腸動力藥物，如健胃消食片、多潘立酮、西沙必利等，幫助胃蠕動，可改善癥狀。 3.如癥狀仍無好轉(zhuǎn)，建議進(jìn)一步就醫(yī)診治，以免誤診。意見建議：患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時去醫(yī)院就診，建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成影響。
  馮磊 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-13 1803次

• 什么東西會消化不良
  堅硬粗糙，含淀粉量多的食物不容易消化，這點食物在胃內(nèi)停留時間長需要胃酸分泌多，比如各種堅果啊，花生核桃，瓜子等等。即使是正常的人，也應(yīng)該盡量少食用這種堅硬的東西，攝入量大時，容易造成胃腸道負(fù)擔(dān)，延緩食物排泄。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 1803次

• 吃什么東西不好消化不良
  一般過于油膩，辛辣刺激感比較強(qiáng)的食物，特別容易導(dǎo)致消化不良的出現(xiàn)，比如一些牛肉，羊肉是比較難消化的，雖然營養(yǎng)是比較豐富的，但是很容易導(dǎo)致消化不良的癥狀出現(xiàn)。如果平時就具有一些消化不良的現(xiàn)象，最好不要吃牛肉或者是羊肉，過于油膩的食物也是最好不要吃，也容易導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)，因為過于油膩的食物會使胃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 389次

• 吃什么東西不好消化不良
  消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，往往與飲食不當(dāng)密切相關(guān)。某些食物和藥物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)或加劇消化不良癥狀。一、食物類1、高脂食物：如油炸食品、肥肉等，這類食物難以消化，易導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。2、辛辣刺激性食物：
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次