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問(wèn)備孕能喝適量咖啡嗎

女, 41歲

2020-07-04 896次

病情描述:

備孕能喝適量咖啡嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間可以適量的喝咖啡,咖啡具有提神的作用,但是應(yīng)該注意不要喝太濃的咖啡,如果長(zhǎng)期喝濃咖啡,咖啡因會(huì)影響到身體的健康。喝咖啡的時(shí)候可以適量的加入牛奶。能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

意見(jiàn)建議:

在備孕期間盡量養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃一些奶類(lèi),蛋類(lèi),肉類(lèi),這些食物有利于增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有利于卵泡和精子的發(fā)育。

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