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備孕能喝適量咖啡嗎

女, 41歲

2020-07-04 897次

病情描述:

備孕能喝適量咖啡嗎

醫生回答

病情分析:

備孕期間可以適量的喝咖啡,咖啡具有提神的作用,但是應該注意不要喝太濃的咖啡,如果長期喝濃咖啡,咖啡因會影響到身體的健康。喝咖啡的時候可以適量的加入牛奶。能夠起到補充營養的作用。

意見建議:

在備孕期間盡量養成良好的飲食和生活習慣,注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃蛋白質含量豐富的食物,多吃一些奶類,蛋類,肉類,這些食物有利于增強營養,有利于卵泡和精子的發育。

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