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• 高血脂吃什么茶好

  高血脂主要是由于血液中的膽固醇和甘油三酯的升高，所以我們叫高血脂，長(zhǎng)期高血脂，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，有很大的一個(gè)不利的影響，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，心腦供血不足等等，所以高血脂的人，應(yīng)該非常地注意一個(gè)健康的，一個(gè)生活方式，所謂健康的生活方式，就是應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重減肥，再有一個(gè)就是比較清淡的飲食，清淡的飲食包括，盡量多吃蔬菜、水果，少吃大魚大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物，少吃雞蛋等等，那么在此基礎(chǔ)上，我們可能也有一些保健的措施，比如說(shuō)可以喝一些茶等等，那么什么樣的茶對(duì)高血脂來(lái)說(shuō)，更有幫助，實(shí)際上高血脂的人，喝什么茶都可以，那么可能有一些茶，可能更利于這種腸道中的油脂的排出，像一些烏龍茶，或者普洱茶等等，這些茶可能幫助血脂的排出，對(duì)幫助降低血脂會(huì)更有幫助。所以高血脂的人，喝烏龍茶或者普洱茶會(huì)更好一些。

  

  01:28
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 14159次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見(jiàn)，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是心腦血管容易出問(wèn)題，動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說(shuō)，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10315次

• 高血脂泡什么茶好
  一般來(lái)講，目前很多茶葉均具有一定的降脂作用，比如說(shuō)紅茶，綠茶以及烏龍茶等。但是，茶葉過(guò)濃，具有明顯的興奮作用，所以高脂血癥的患者飲茶，建議應(yīng)該以淡茶為主。另外，山楂、荷葉等來(lái)制成茶葉泡飲，也可以降低患者的血脂水平，所以可以適量飲用的。高脂血癥的患者，除了需要飲淡茶之外，日常飲食上應(yīng)該密切注意。總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果以及粗糧等的攝取，需要戒煙限酒，參加體育鍛煉，作息規(guī)律，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的心態(tài)等。必要的時(shí)候，也需要在大夫指導(dǎo)下查找原因，并采用藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 1934次

• 高血脂吃什么茶好
  高血脂的患者平時(shí)可以用菊花，枸杞，水泡服代茶飲，能夠起到清肝明目降脂的功效。亦可以用丹參，生山楂，水煎服代茶飲，能夠起到活血化瘀降脂的功效。若是情緒比較急躁的患者，可以用玫瑰花，枸杞子，菊花，決明子等藥物，水泡服代茶飲，能夠起到疏肝解郁降脂的功效。高血脂的患者飲食上要吃清淡飲食，具有健脾化濕功效的食物，如冬瓜，苦瓜，荷葉，山楂，赤小豆，扁豆，香菇，黃瓜，茄子，綠豆等。而癥狀較重的患者可以口服降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片能夠起到降血脂的功效，亦口服中成藥血脂康膠囊，強(qiáng)力定眩片，心脈通片等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-02 2575次

• 高血脂吃什么茶好
  病情分析：高血脂的患者可以喝淡茶，比如說(shuō)紅茶，綠茶等。但是不要喝濃茶。高血脂指的是高脂血癥，這是一種代謝異常性疾病，高血脂的形成與不良生活方式密切相關(guān)，另外，有可能繼發(fā)于某些疾病之后。比如繼發(fā)于糖尿病、腎病綜合征等。另外遺傳因素，或者是某些藥物的使用等，也有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)高脂血癥。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者，首先應(yīng)該從生活方式上來(lái)進(jìn)行積極的干預(yù)治療。包含低鹽低脂清淡飲食，限制膽固醇和脂肪的攝入，戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉，控制體重，作息規(guī)律。保持一個(gè)良好的心態(tài)。而且應(yīng)該做到持之以恒。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-05 602次

• 高血脂喝什么茶好
  病情分析：高血脂的患者可以喝紅茶、綠茶、花茶等，但是應(yīng)該喝淡茶。另外，也可以選擇山楂代茶飲，具備一定的降脂功能。高脂血癥會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，危害身體健康，需要引起足夠的重視。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者，平素首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，做到戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙。需要增加膳食纖維的攝入，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入。患者平素也應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，控制好個(gè)人體重。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-09 803次

• 高血脂泡什么茶好
  高血脂經(jīng)常泡綠茶，紅茶，菊花茶，桑葉茶等茶比較好，對(duì)于降血脂都能起到一定作用，可以促進(jìn)血液的流通，促進(jìn)脂肪的代謝，山楂、丹參、草決明是較好的降血脂的中藥，代茶飲能夠活血化瘀，健胃消食，清熱解毒的藥理作用，起到消肉食、降血脂的作用。患者一定要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血脂喝什么茶好
  其實(shí)所有的茶都有降血脂的功效，只不過(guò)降血脂的效果不同，其中效果最好的是綠茶、烏龍茶、普洱茶。一：普洱茶：普洱茶有助于降低血脂、膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。二：未經(jīng)發(fā)酵的綠茶：綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達(dá)到降血脂的效
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 2659次