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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4335次

• 女人什么時候容易懷孕

  下次月經來潮前第14天稱為排卵日，排卵日的前5天再加上后4天以及當天一共是10天，稱為排卵期，這時候最容易懷孕。排卵期有些特殊的臨床表現，首先陰道的分泌物會增多，排卵前陰道分泌物會減少，黏稠而且不透明。但是隨著排卵期的臨近，陰道的分泌物會逐漸增多，而且呈稀薄乳白色，到排卵期的時候分泌物的量明顯增多，呈水樣，透明、清亮，女性會感到陰部潮濕、滑潤，用手指擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 3127次

• 為什么女人容易尿失禁
  尿失禁，在泌尿系統是比較常見的疾病，女人一般更容易出現尿失禁，主要是因為女人尿道比較短比較直，而且女人如果順產的話容易出現產道損傷，所以女人就更容易出現尿失禁。對于有些女性如果在早期出現輕度尿失禁，一般通過積極正規的保守治療，大多數患者可能效果就比較好，同時也要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，對尿失禁的治療也會有一定的幫助作用。對于比較嚴重的尿失禁患者，也可以進行積極的手術治療，一般效果也是比較好的。
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  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-21 1604次

• 宮寒為什么不容易懷孕
  宮寒，這是中醫的一個名詞。從中醫辨證來說，有實寒證和虛寒證的區分，這兩種情況都有可能造成不孕。就虛寒證來說，表現為功能不足的一些表現，比如月經不調，月經量少，經期或者平時比較怕冷，受涼容易出現腹瀉等等。從生殖來說，虛寒證卵泡發育比較慢，子宮內膜比較薄，這樣會影響到受精卵的質量和受精卵的著床。就實寒證來說，會出現比較嚴重的痛經，有大量的血塊，有淤血阻滯會出現輸卵管不通，影響到精卵結合，最終導致不孕癥的發生。
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  趙月星 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-31 2261次

• 體寒的女人怎么調理
  病情分析：體寒的女人可以通過服用藥物，飲食和改變生活習慣調理，建議在醫生指導下服用溫陽的中藥，多吃散寒的食物，如狗肉，羊肉，桂圓，韭菜，大棗，紅豆，烏雞等溫陽活血食物，每晚睡覺前用熱水泡腳，促進血液循環，適當的運動可以幫助體內的陽氣回升，緩解體寒癥狀。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-01 5105次

• 體寒女人怎么調理好
  病情分析：體寒女人可以正確使用一些具有補陽功效和補益功效的藥物進行調理，同時適當的鍛煉身體規律作息。比如藥物方面可以選擇肉桂，紅棗，山藥，山茱萸，西洋參，黨參和附子。女人體寒在平時生活中，要注意防寒保暖。意見建議：女人體寒要避免長時間勞累過度，體寒康復期間，盡量不要吃一些過于生冷的食物。然后定期就醫，通過望聞問切的診療方法，了解體寒的具體康復情況。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-19 1401次

• 為什么體寒的女人容易長斑
  體寒的女性往往比其他人更容易出現皮膚長斑的現象，這背后涉及到多個醫學原理。體寒會影響血液循環，導致血液瘀滯，進而影響皮膚的健康狀態。體寒可能引發身體的代謝減緩，使得黑色素代謝速度下降，從而增加長斑的風險。陽氣不足也是導致體寒女性容易長斑的一
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次

• 為什么體寒的女人容易長斑
  體寒的女人容易長斑主要是因為患者血液循環不暢、血液瘀滯引起。體寒的患者會出現怕冷、肢體不溫、手腳冰涼、腹瀉、大便清稀等癥狀。體寒的患者由于血型不暢，非常容易導致身體血液瘀滯，長期如此就會出現長斑的情況。所以患者平時一定要注意個人飲食，避免吃一些寒涼的食物，可以吃一些溫熱性質的食物進行調理，比如羊肉、
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-11 811次