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豬腳孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2021-09-30 1297次

病情描述:

豬腳孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃豬腳,豬腳含有豐富的膠原蛋白以及維生素,孕婦食用后可以增強抵抗力,促進胎兒的生長發育。但是豬腳的脂肪含量較高,如果食用過多容易影響母兒健康。

意見建議:

孕期的飲食應以清淡、易消化為主,口味不要太重,避免食用過甜、過咸或者過辣的食物,少吃多餐,粗細搭配。保證營養均衡,飲食多樣化的攝入。一定要注意飲食衛生,以免引起胃腸道不適,影響母兒健康。

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