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我天天晚上做夢吃什么藥好

男, 68歲

2020-04-11 3856次

病情描述:

我天天晚上做夢吃什么藥好

醫(yī)生回答

病情分析:

建議這種患者平時可以服用一點(diǎn)維生素B1、維生素B12等藥物,有一定的營養(yǎng)神經(jīng)的作用,也可以服用一點(diǎn)谷維素,具有一定的改善多夢的效果。如果多夢已經(jīng)嚴(yán)重影響了睡眠,可以在醫(yī)生的建議下服用一點(diǎn)長效的苯二氮卓類藥物。

意見建議:

建議患者除了服藥之外,也要注意生活方式的干預(yù),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。比如睡覺之前不要從事與睡眠無關(guān)的事情,千萬不要打游戲、看電視,不要考慮太多的事情情,要注意保持平穩(wěn)的心情,白天一定要多做戶外運(yùn)動。

病情分析:

建議首先調(diào)整作息時間,如果效果不佳再考慮吃藥。很多人做夢過多是由于白天壓力過大,比較焦慮造成的,如果保持良好的心情,做夢一般會減少。如果做夢實(shí)在無法控制可以考慮吃一些安神補(bǔ)腦的藥物,比如安神補(bǔ)腦液或者百樂眠膠囊。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

建議此類的患者平時應(yīng)勞逸結(jié)合,多進(jìn)行有氧鍛煉,在飲食上要合理搭配,不要吃過于油膩和過于辛辣的食物。平時不要多胡思亂想,要保持心情的平和,不要看過于恐怖的電影或一些綜藝類節(jié)目。如果實(shí)在無法控制,應(yīng)該去心理門診進(jìn)一步診治。

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